Я не из тех, кто может себе позволить эксперименты с кожей — любая незнакомая уходовая баночка может обернуться жуткой краснотой на щеках и подбородке. И возврат к ровному цвету кожи станет долгим и дорогим квестом.
Да, конечно же, вы уже поняли — у меня розацея. Узнала об этом я 5 лет назад, когда добрые люди в комментариях мне об этом рассказали румянец на щеках стал слишком агрессивным и на нём появились ещё и розовые угри, которых я не видела в зеркале, даже когда была подростком.
К счастью, я смогла тогда найти косметолога в Москве, которая подобрала мне уход и вывела мою розацею в стойкую ремиссию. Я подробно писала об этом в статье:
Но с тех пор прошло 4 года, я переехала жить в Португалию, где собраны топ-3 триггера, заставляющие мою кожу краснеть: солнце, ветер и вино по 2-3 евро. Состояние кожи стало медленно, но верно ухудшаться.
Но самая подстава в том, что не вся косметика, которую мне выписывала косметолог, тут доступна. Звучит странно — вроде бы Европа и никакие бренды отсюда не уходили? Но на самом деле здесь процветает такая система:
- бренды часто дают какой-нибудь отдельной компании или предпринимателю право на эксклюзивную продажу своего бренда в такой-то стране (назовём такого предпринимателя Васей);
- а этот Вася очень плох в маркетинге: не сделал сайт, не договорился с розничными сетями о продажах;
- в итоге, конечные покупатели просто не могут в своей стране найти нужные бренды: сперва надо найти Васю, написать ему и тогда мб узнаешь, с кем он работает.
В общем, мне пришлось слегка скорректировать тот уход, который я описывала 4 года назад, и так как сегодня я как раз получила очередную посылку со своими «экстренными» банками, то решила всё сфотать и показать вам актуалочку.
Важно: это не реклама! И, если честно, необходимость все последние 5 лет отказываться от рекламы уходовой косметики меня порой расстраивает (представьте — вам предлагают бесплатно классные банки и ещё и заплатят, если средства вам понравятся!) Но ни одна рекламная интеграция не стоит тех денег, которые уйдут на восстановление моей кожи после тестирования случайного средства.
Как и раньше, мой уход состоит из 4 ступенек, но внутри них кое-что поменялось, давайте пройдёмся по каждому этапу.
Шаг 1. Очищение
Утром я умываюсь простой водой, а вечером смываю макияж, пыль и санскрин с помощью одного-единственного средства — пенки. Когда бываю в России, то покупаю ту, с которой и начинала своё лечение розацеи:
Долго искала альтернативу в Португалии, потому что пенка должна не только подходить моей коже, но и смывать макияж, в то время как подавляющее большинство пенок подходят лишь как дополнительное средство очищения, когда всё основное уже смыто. Но я не люблю умываться двумя средствами.
В итоге, один португальский косметолог посоветовал мне пенку Medik8 с хлорофилом, которую легко найти в Португалии, к тому же и стоит она дешевле моей старой. Согласовала «переход» с русским косметологом и теперь регулярно пользуюсь такой:
Шаг 2. Тонизирование
После умывания я всегда использую тоник и здесь у меня два варианта:
- первый (Sesderma ros cleanser) наносится на ватный диск и, помимо тонизирования, ещё и очищает кожу, поэтому использую его вечером — и как тоник, и как страховку на случай, что пенка не всё смыла (он даже мицелярку отлично заменяет);
- второй (MEDIPEEL aqua essence toner с пептидами) наносится прям на лицо, он чуть более плотный, как эссенция, сильнее увлажняет, поэтому идеален перед нанесением макияжа утром;
Шаг 3. Активы (сыворотки)
Мне нельзя ретинол, а хотелось бы (уже ведь 37 лет почти!), поэтому португальский косметолог подобрала мне классную альтернативу — Medik8 Bakuchiol Peptides, которую я использую только на ночь:
Бакучиол — это растительная альтернатива ретинолу. Он повышает выработку коллагена и подавляет фермент, разрушающий коллаген, имеет антиоксидантное и противовоспалительное действие, реже вызывает зуд, покраснение и раздражение по сравнению с ретинолом. И, в отличие от ретинола, не истончает наружный слой кожи, поэтому не повышает фоточувствительность. Его можно применять даже при беременности.
Но, если у вас розацея, то надо понимать, что с самим покраснением и сосудами бакучиол не борется напрямую — он про хорошую переносимость и противовоспалительный эффект, столь нужный при розацее, но не про лечение.
И в этом основной минус этой сыворотки для меня — как только я перестаю её использовать, моя кожа быстро откатывается к состоянию «до». Волшебное действие сохраняется только во время использования, но не «исправляет» кожу в целом. В итоге, как можно догадаться — у меня зависимость от этой сыворотки)))
Шаг 4. Увлажнение
Последний этап ухода — конечно же, крем. У меня он один — Sesderma SAMAY, использую и как дневной, и как ночной:
При этом, мне также подходят ещё несколько кремов от Sesderma и иногда я заказываю их:
- Hidraloe Creme Facial Hidratante
- Hidraderm Hyal Creme Facial
Честно говоря, мне нравятся все три, расходуются они очень быстро, поэтому выбираю тот, на который в моменте больше скидка или который есть в наличии в конкретном магазине (Sesderma у нас представлена в каждой аптеке, но ассортимент не всегда полный).
После крема по утрам я всегда наношу санскрин, даже если солнца ещё не видно — у нас крайне непостоянная погода, а моё лицо может безбожно покраснеть от одного солнечного лучика.
Выводы
Если этот уход подходит моей реактивной коже с розацея, то подойдёт, наверное, большинству людей, которым в генетической лотерее повезло больше. Но всё-таки я советую перед покупкой любых средств сперва посетить косметолога и проконсультироваться с ним, особенно, если у кожи есть какие-то проблемки.
Не жалейте на это денег, правильно подобранный домашний уход — это база для поддержания и кожи, и кошелька в хорошем состоянии. Я даже представить не могу, сколько сэкономила за эти 5 лет, пользуясь только тем, «что доктор прописал», вместо того, чтобы хаотично пробовать новые красивые баночки.
Хотя, часть этих сэкономленных денег я прошлым летом всё-таки отнесла на кое-какие аппаратные процедуры))) Но это уже другая история, подписывайтесь на мой ТГ-канал, если хотите и её прочитать 😆