Бывает, что именно взгляд вызывает самый большой дискомфорт. Не сам разговор, не вся ситуация, а именно короткий зрительный контакт. Он как будто делает общение слишком плотным, и от этого хочется немного отстраниться. Взгляд делает состояние сильнее Когда глаза встречаются, энергия как будто собирается и идёт прямо. Всё, что у тебя внутри, становится более явным — и это чувствуешь почти сразу. Если есть даже маленькое беспокойство, оно усиливается и становится очень заметным. Поэтому и хочется отвести глаза — не потому, что что-то плохо, а просто потому, что контакт становится слишком интенсивным. Сближение происходит быстрее, чем ты думаешь Взгляд очень быстро сокращает расстояние между людьми. Иногда это чувствуется как слишком быстрое сближение, к которому ты ещё не готов. Тогда включается обычная реакция — уменьшить этот контакт. Но со временем это проходит. Когда внутри появляется спокойствие, смотреть в глаза перестаёт быть проблемой и становится просто частью обычного разговора