Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΊΠΎΡ€Π·ΠΈΠ½ΡƒΠŸΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ
Найти Π² Π”Π·Π΅Π½Π΅
STABilizator

🧠 ЖСнская Π»ΠΎΠ³ΠΈΠΊΠ° ΠΈ муТскоС восприятиС ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΠ²: ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ?

Знакомая ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Π°: ΠΎΠ½Π° Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρƒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅, ΠΆΠ΄Ρ‘Ρ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠ΅Π³ΠΎ β€” Π° ΠΎΠ½ стоит с Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌΡƒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ объяснили ΠΊΠ²Π°Π½Ρ‚ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΊΡƒ Π½Π° суахили. ΠšΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ β€” это Π½Π΅ Π²ΠΎΠΉΠ½Π°, это просто Π΄Π²Π° Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… языка Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π΅. Π”Π΅Π»ΠΎ Π½Π΅ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ "Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ". Π”Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚ ΠΏΠΎ-Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΌΡƒ. Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π² спорС Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡƒΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ понятой β€” Π΅ΠΉ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚, ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΅Ρ‘ чувств. Она Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚: "Π’Ρ‹ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Π΅ΡˆΡŒ мСня" β€” ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρƒ: "Π― Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽ сСбя ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΉ рядом с Ρ‚ΠΎΠ±ΠΎΠΉ прямо сСйчас". ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠΈΡ‚: ΠΎΠ±Π²ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ β†’ ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·Π° β†’ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ молчания. И Π²ΠΎΡ‚ ΡƒΠΆΠ΅ вмСсто Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π° β€” Π΄Π²ΠΎΠ΅ Π² Π±Ρ€ΠΎΠ½Π΅ смотрят Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ стороны. 1. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΈ эмоция
ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ хотят Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ. Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ хотят сначала ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΡŽ. Пока ΠΎΠ½ ΠΈΡ‰Π΅Ρ‚ "ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΡƒ", ΠΎΠ½Π° ΠΆΠ΄Ρ‘Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Ρ‘ просто ΠΎΠ±Π½ΠΈΠΌΡƒΡ‚ ΠΈ скаТут "я понимаю тСбя". Π‘ΠΏΠΎΠΉΠ»Π΅Ρ€: ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° "я понимаю" β€” ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. 2. ΠœΠΎΠ»Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅ β‰  Π±Π΅Π·Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅
ΠœΡƒΠΆΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡
ОглавлСниС

Знакомая ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Π°: ΠΎΠ½Π° Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρƒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅, ΠΆΠ΄Ρ‘Ρ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠ΅Π³ΠΎ β€” Π° ΠΎΠ½ стоит с Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌΡƒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ объяснили ΠΊΠ²Π°Π½Ρ‚ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΊΡƒ Π½Π° суахили. ΠšΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ β€” это Π½Π΅ Π²ΠΎΠΉΠ½Π°, это просто Π΄Π²Π° Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… языка Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π΅.

πŸ”₯ ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΡ‹ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΏΠΎ-Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚ΡƒΠ΅ΠΌ?

Π”Π΅Π»ΠΎ Π½Π΅ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ "Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ". Π”Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚ ΠΏΠΎ-Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΌΡƒ.

Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π² спорС Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡƒΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ понятой β€” Π΅ΠΉ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚, ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΅Ρ‘ чувств. Она Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚: "Π’Ρ‹ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Π΅ΡˆΡŒ мСня" β€” ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρƒ: "Π― Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽ сСбя ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΉ рядом с Ρ‚ΠΎΠ±ΠΎΠΉ прямо сСйчас".

ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠΈΡ‚: ΠΎΠ±Π²ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ β†’ ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·Π° β†’ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ молчания. И Π²ΠΎΡ‚ ΡƒΠΆΠ΅ вмСсто Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π° β€” Π΄Π²ΠΎΠ΅ Π² Π±Ρ€ΠΎΠ½Π΅ смотрят Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ стороны.

🧩 Π’Ρ€ΠΈ Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Π° Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ

1. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΈ эмоция
ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ хотят Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ. Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ хотят сначала ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΡŽ. Пока ΠΎΠ½ ΠΈΡ‰Π΅Ρ‚ "ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΡƒ", ΠΎΠ½Π° ΠΆΠ΄Ρ‘Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Ρ‘ просто ΠΎΠ±Π½ΠΈΠΌΡƒΡ‚ ΠΈ скаТут "я понимаю тСбя". Π‘ΠΏΠΎΠΉΠ»Π΅Ρ€: ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π°
"я понимаю" β€” ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.

2. ΠœΠΎΠ»Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅ β‰  Π±Π΅Π·Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅
ΠœΡƒΠΆΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Π΅ β€” это Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго
способ Π½Π΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ лишнСго ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅. Но ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚ это ΠΊΠ°ΠΊ "Π΅ΠΌΡƒ всё Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ". Π˜Ρ‚ΠΎΠ³: ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ ΠΈΠ· уваТСния, ΠΎΠ½Π° злится ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‚ΠΈΡˆΠΈΠ½Ρ‹. Классика.

3. "Всё Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ" β€” это Π½Π΅ всСгда Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ
ЖСнская "Π»ΠΎΠ³ΠΈΠΊΠ° умолчания" β€” ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΠ΄ искусства.
"Всё Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ" ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ: ΠΎΡ‚ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ "всё Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ" Π΄ΠΎ "я ΠΆΠ΄Ρƒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‚Ρ‹ сам догадаСшься". ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΆΠ΅ воспринимаСт слова Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ β€” ΠΈ искрСннС радуСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚ исчСрпан. Π”ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π°.

πŸ’‘ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π² ΠΏΠ°Ρ€Π΅?

Π“ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ чувствах, Π° Π½Π΅ ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Ρ…. НС "Ρ‚Ρ‹ всСгда ΠΎΠΏΠ°Π·Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΡˆΡŒ", Π° "я Ρ€Π°ΡΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΈ Π½Π΅ знаю, Ρ‡Ρ‚ΠΎ происходит" β€” Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° огромная.

Π£Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΡΡ‚ΡŒ, Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ΄ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ. Один вопрос "Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅Π±Π΅ сСйчас Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ β€” совСт ΠΈΠ»ΠΈ просто Π²Ρ‹Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ?" экономит полчаса скандала.

ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Ρƒ Π±Π΅Π· обСсцСнивания. Ни муТской, Π½ΠΈ ТСнский ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Ρƒ Π½Π΅ являСтся ошибкой. Π­Ρ‚ΠΎ просто Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ стратСгии, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ.

πŸ’ͺ ΠŸΡ€ΠΈ Ρ‡Ρ‘ΠΌ Ρ‚ΡƒΡ‚ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ?

ΠŸΡ€ΠΈ всём. Π£Π²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ ΡƒΠ±Π΅Π³Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Π° ΠΈ Π½Π΅ взрываСтся Π² Π½Ρ‘ΠΌ β€” ΠΎΠ½ остаётся Π² Π΄ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ³Π΅, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ. ИмСнно ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ позволяСт ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ "я Π½Π΅ понимаю тСбя, объясни ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅" β€” Π±Π΅Π· агрСссии ΠΈ Π±Π΅Π· стыда.

А ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ извСстно, ΡˆΡ‚ΡƒΠΊΠ° комплСксная: ΠΎΠ½Π° ΠΆΠΈΠ²Ρ‘Ρ‚ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅, Π² Ρ‚Π΅Π»Π΅, Π² ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ сСбя.

ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, ΠΌΡ‹ Ρ‚ΡƒΡ‚ ΠΊΠ°Π½Π°Π» Π·ΡƒΠ±Π½ΠΎΠΉ пасты β€” STABilizator с ΠΈΠΊΠ°Ρ€ΠΈΠΈΠ½ΠΎΠΌ для муТской увСрСнности ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠΈ. Π”Π°-Π΄Π°, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·ΡƒΠ±Π½ΠΎΠΉ пасты. Но ΠΌΡ‹ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ Π·Π° Π·ΡƒΠ±Π°ΠΌΠΈ β€” скучно. Настоящая ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π΅ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π°Ρ…, Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ…, Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Π°Ρ… β€” Π²Π΅Π·Π΄Π΅, Π³Π΄Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ собой ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ. Π’ΠΎΡ‚ ΠΎΠ± этом ΠΌΡ‹ ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ.

Π₯ΠΎΡ‡Π΅ΡˆΡŒ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ паста STABilizator ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΠ½Π° Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ ΠΏΡ€ΠΎ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ β€” Π·Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈ: stab.su Π’Π°ΠΌ интСрСсно. πŸ˜‰