В санаторий я ездила не лечиться. Разве можно назвать лечением, например массаж?
К тому же не факт, что ты посетишь необходимое количество сеансов. Для меня процедуры носят скорее поддерживающий характер.
Подшаманил уставший организм и снова "тело в дело".
Однако, не первый раз сталкиваюсь с ситуацией, о которой хочу рассказать. Заодно показать, какие принимала процедуры.
Если в путевку включено лечение, то это еще ничего не значит.
Его надо "выторговать" у врача.
Разложу по полочкам.
Когда приходишь на первичный прием к терапевту, он назначает процедуры. Либо на основе санаторно-курортной карты, либо по результатам обследования и опроса на месте.
Тут важно красноречие и убеждение.
Помню, в один из приездов в санаторий я замешкалась и не озвучила доктору одной детали из своей медкарты. В итоге весь санаторий оппивался минералкой, а я завистливо наблюдала, потому что промолчала и мне не назначили.
Или был случай, когда я согласилась с предложением врача и не стала настаивать на дополнительных процедурах. Так и проходила с двумя записями в санаторной книжке.
Это все в прошлом, по неопытности.
В этот раз я постаралась. Иначе бы дело ограничилось успокоительным чаем и ингаляцией.
Во-первых, по моей просьбе были назначены консультации 2-х специалистов: лора и окулиста.
Первый меня осмотрел, но ничего не назначил. Сказал, что все мои беды из-за искривленной носовой перегородки, которую исправит только хирург. Я конечно удивилась, потому что до 46 лет не подозревала, что она искривлена.
По тону разговора поняла, что тут просить бесполезно.
Окулист была более благосклонна. Тщательно провела осмотр, проверила зрение, выписала два рецепта на очки и назначила курс из 3-х процедур (о них чуть ниже).
В итоге "торга" я получила следующие назначения.
1. Фитотерапия.
Пресловутый чай. Его действие носит накопительный эффект. Поэтому важно не пропускать приемы.
Сначала "Сердечный".
Потом заменила на "Здоровый сон". Нам его подавали со словами: "Пожалуйста, ваше шампанское" 😁
Чай можно выпить на месте, а можно перелить в термос или бутылочку и унести с собой и выпить на ночь. Особого эффекта я не ощутила, наоборот, на меня он подействовал "от обратного". Я ощущала бодрость и прилив сил.
Установка - "шампанское" 🤣
2. Ингаляции.
С минеральной водой, эвкалиптом и кислородом.
Некоторые относятся к ним с улыбкой, а я всегда прошу, потому что мне помогают, как профилактическое средство.
3. Физио.
- А зачем? - спрашивает врач.
- Мне надо, я всегда делаю.
- Хорошо.
Воздействие токами на шейный отдел. Когда подключают датчики, все дёргается так, что спина ходуном ходит. Потом: "добавить?" Конечно!
И еще сильнее!!
Всегда уважала физио, со времен бабушек. Эти аппараты не раз помогали мне в восстановлении, в том числе после операций. Не стоит их недооценивать.
4. Массаж.
В моем случае - воротниковая область, проблемная. Мне повезло и я попала к мужчине. Бывалые санаторцы негативно отзывались о его коллеге (женщине) -
"Не массирует, а гладит".
Нам не надо такого массажиста.
Мой разминал, как положено. До красноты и нытья мышИцЕВ.
Сказал, что спина у меня - непаханное поле. И настолько зажата, будто я "за пулеметом сижу".
После совокупности массажа и физио спина в районе холки стала ровнее, а то бугорок был.
5. Три аппарата для улучшения остроты зрения. Два из них бесплатно, за третий доплатила в кассе.
Атос (магнит)
Рубин (лазер)
Бос (платный)
Кстати эти аппараты меня здорово расслабляли, а глаза перестали щипать и слезиться.
6. Воздушно-пузырьковая ванна с солью и мелиссой (в народе именуемая "Жемчужной").
Здесь я просто пищала. Люблю всё, что связано с водой. У каждого индивидуальная кабинка. Заходишь, раздеваешься и окунаешься в чём мама родила (мужчины в плавках). Релаксируешь в одиночестве. Пузырьки "бегают" по телу. Исчезли пузырьки, вода автоматически идет на слив - процедура окончена.
Муж принимал бишофитные ванны, а они без пузырьков.
Его не проинструктировали первый раз. Сел в ванну и ждет пузырьков, как у меня (я ему рассказала).
Посидел минут десять - ничего.
Не поймет в чем дело. Думает, не работает аппарат.
Вода на слив пошла.
Сидит, ждет, когда новая наберется, с пузырьками. Она не набирается - процедура окончена. Так и сидел в пустой ванне, пока не замерз и не понял, что пора выходить.
Процедуры стоящие, но порой приходится их "клянчить".
Я конечно преувеличиваю, тем не менее сталкиваюсь с подобным не первый раз, поэтому знаю.
А в остальном, прекрасная маркиза, все хорошо. Отдыхайте, люди добрые, а я пошла работать))
спасибо за поддержку 🙌