Ребенок, который получает одни пятерки — мечта большинства родителей. Или всё-таки нет? Часто за хорошими оценками скрываются тревожность, слёзы, страх ошибиться, порванные тетради и бессонные ночи, проведённые за уроками.
Давайте разберёмся, как понять, что у ребёнка синдром отличника, откуда он берётся и чем грозит.
Что такое синдром отличника
Это не официальный медицинский диагноз, его нет ни в классификациях, ни в психологических справочниках. Под синдромом отличника подразумевают разновидность перфекционизма: это особенность поведения, когда человек стремится к максимальным результатам и не может спокойно принимать хорошие или средние оценки.
Например, ребёнок, который плачет из-за четверки, переписывает домашнюю работу по три раза, чтобы не осталось помарок, и переживает из-за отсутствия похвалы или диплома — вполне вероятно, страдает от этого синдрома.
Чек-лист «синдрома отличника»
Вот основные признаки такого состояния:
- ребёнок переживает из-за оценок и комментариев учителей;
- каждую ошибку или помарку он воспринимает как трагедию;
- даже конструктивная критика вызывает сильные негативные эмоции;
- домашние задания даются с трудом, не потому что не понимает, а из страха не добиться идеала;
- трудности с принятием решений — вдруг ошибётся;
- часто критикует и недооценивает себя, считает себя недостаточно умным или красивым, а свои достижения — ничтожными;
- предъявляет к окружающим слишком высокие требования и радостно замечает чужие ошибки.
Это проявляется не только в школе. В кружках, спортзалах или на художественных занятиях ребенок-перфекционист ведет себя примерно так же: он расстраивается, если не выиграл, сбивается во время выступления, или переживает, если чья-то картина лучше его. Всё это вызывает слёзы, самобичевание и уныние.
Больше об эмоциональном интеллекте здесь.
Почему возникает синдром отличника
Школа
Сложная программа, критика за плохие оценки, страх перед экзаменами, угрозы отчислений или оценки в журнале — всё это особенно актуально в школах с высоким рейтингом или при амбициозных учителях.
Такое давление превращает учебу в стрессовую ситуацию. Ребёнок начинает бояться тройки, упрёков или публичного отчёта перед классом. В итоге появляется болезненная привязанность к оценкам и успехам.
Семья
Исследования показывают: у требования к себе строгих и перфекционистских родителей зачастую дети страдают тем же недугом больше, чем у более мягких и терпимых.
Если родители постоянно ругают за промахи или требуют только выдающихся результатов — ребенок начинает требовать от себя невозможного, чтобы заслужить одобрение.
Вот несколько примеров установок, ранящих психику ребёнка:
- «Учись всегда лучше, чем все»;
- «Четвёрка — это плохо, мог лучше»;
- «Либо первый, либо никакой»;
- «Золотая медаль — это норма, а без нее ничего не добьешься».
Многие родители или близкие высказывают это прямо или демонстрируют действиями: хвалят за пятёрки, обещают подарки или ласково намекают, что ценность ребёнка зависит от его успехов. Так формируется паттерн: «За пятёрку — награда, похвала, признание».
Психология ребенка
Ребёнок может чувствовать низкую самооценку, считать себя недостаточно умным или красивым. Чтобы повысить свой статус и заслужить одобрение, он стремится к хорошим отметкам.
Но корень такого поведения обычно скрыт глубже — в семейных отношениях, травмах, буллинге или психологических проблемах.
Больше о самооценке ребенка здесь.
Опасности синдрома отличника
На первый взгляд, желание добиться успеха и получать высокие оценки кажется вполне здоровым и даже полезным. Да и в будущем такой человек способен добиться многого благодаря старанию и аккуратности.
Но есть и тёмная сторона.
Тревога и здоровье
Испанские ученые обследовали около 3000 детей от 8 до 12 лет и выявили: перфекционизм по учебным оценкам часто связан с тревожными состояниями, бессонницей, тремором рук, учащенным сердцебиением и проблемами с дыханием.
Иногда такие «патологические отличники» сталкиваются с трудностями при усвоении материала и решении задач.
Тяжело всем
Отличник с синдромом страдает сам и вгоняет в стресс всю семью. Родители вынуждены регулярно утешать ребенка, терпеть истерики «из-за неидеальной» попытки на сцене или перерисовывать тысячу раз генеалогическое дерево, чтобы сделать его идеальным.
Будущее
Когда ребенок вырастает, синдром не исчезает сам по себе. Кто-то потом работает по 12 часов, забыв о личной жизни и хобби, кто-то поступает туда, куда не хочет, лишь ради диплома и похвалы родителей, а кто-то достигает успеха, но всё равно чувствует себя неудачником, потому что считает, что мог бы добиться большего.
Во взрослом возрасте это может привести к трудностям в определении успеха, счастья и любви — ведь измерять их можно не только оценами, цифрами или наградами
Конечно, как ни крути, а ребенок с синдромом отличника для родителя звучит как что-то значительно приятнее, чем хулиган второгодник. И получать хорошие оценки действительно важно и классно, но со здоровым балансом – и для ребенка, и для семьи.