5 марта 1558 года медик Франсиско Фернандес был послан королём Испании Филиппом II в Мексику для изучения неизвестных европейцам растений и продуктов питания. В результате этой экспедиции вместе с картофелем, томатами и другими полезными растениями в Европу приехал и табак.
Вред, который табак оказывает на общественное здоровье можно сравнить только с вредом от алкоголя. Несмотря на пропаганду, отмену рекламы сигарет и запрет курения в общественных местах в России сейчас курят 25,5% людей (это примерно 36 миллионов). Электронные сигареты, жевательные табачные смеси и кальяны тоже распространены.
Основной компонент табака, который вызывает зависимость и оказывает вредное действие на организм, никотин, – высокотоксичный алкалоид, содержащийся в листьях и стеблях табака. Никотин вызывает выброс адреналина в кровь, а также увеличивает содержание дофамина (раньше дофамин называли «гормон удовольствия»). Адреналин сужает кровеносные сосуды, повышает давление, выбрасывает в кровь глюкозу из запасов организма и притупляет чувство голода. Дофамин тонизирует нервную систему и повышает активность мозга. Благодаря этим двум гормонам никотин вызывает сильную физическую и психологическую зависимость (больше, чем героин).
Опасность никотина
Адреналин, который поступает в кровь после каждой выкуренной сигареты, вызывает спазмы сосудов и значит, увеличивает артериальное давление. Это затрудняет работу сердца. Длительное курение связывают с такими заболеваниями сердца как тахикардия, аритмия, стенокардия, ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность. Если сосуды сужены, кровь (и значит кислород и питание) не поступают к тканям. Частые спазмы сосудов приводят к образованию тромбов и холестериновых бляшек. Всё это снижает продолжительность жизни и грозит внезапной смертью.
Опасность вдыхаемого дыма
Рак – по данным ВОЗ, вероятность рака лёгких у курильщиков в 22 раза выше, чем у некурящих. Дым сигарет содержит 69 разных канцерогенов.
ХОБЛ – хроническая обструктивная болезнь лёгких (ХОБЛ) сопровождается эпизодами одышки, кашля и выработки слизи. У каждого пятого курильщика на протяжении его жизни развивается ХОБЛ, и около половины случаев смерти от ХОБЛ вызвана курением.
Это только самые распространённые и опасные последствия использования табака. Есть еще много других. Так как бросить курить очень трудно, лучше не начинать. По статистике более 80 % мужчин и 50 % женщин начали курить еще до совершеннолетия. Старайтесь не показывать пример курения ни своим, ни чужим детям!
Материал подготовила Бляхер М.С.
Для проекта #Санпросвет