Знакомо? Вы не одиноки. Многие мамы переживают: «Может, он просто ленится?», «Почему другие справляются, а у нас всё через силу и слёзы?», «Неужели без строгих мер никак?».
Хочу вас успокоить: часто дело не в «характере», а в особенностях работы мозга и нервной системы. И помочь ребёнку можно — без криков, без таблеток, без чувства вины за «неправильного» малыша.
В ближайшее время в своем канале я разберу:
🔻 как понять, что ребенку действительно нужна поддержка (а не просто «взять себя в руки»);
🔻 какие простые игры и упражнения помогают улучшить внимание и снизить утомляемость;
🔻 что делать, если ребенок эмоционально «выгорает» после садика или школы;
🔻 как выстроить режим и среду, чтобы снизить нагрузку на нервную систему.
Меня зовут Марина Докучаева, я клинический психолог с опытом работы более 12 лет.
Мой профессиональный путь включает:
📚 образование в МГУ (клиническая психология, когнитивно‑поведенческая терапия) и НИУ ВШЭ(магистратура по психоанализу);
💡 программы по семейной системной психотерапии и авторским схемам консультирования;
🪪руководство Медико‑Психологическим Центром с четырьмя филиалами в Москве.
А ещё я — мама троих детей: двух дочерей‑подростков и сына‑дошкольника. Именно опыт родительства помог мне по‑новому взглянуть на психологию и понять: теория работает, только если её можно применить в реальной жизни — среди игрушек на полу, утренних сборов и вечерних капризов.
Вместе с моим партнером-нейропсихологом — мы создали простой и действенный курс для поддержки детей. Он основан на науке, но адаптирован для обычной жизни мамы: без сложных терминов и многочасовых занятий.
В своем канале я:
✅ поделюсь короткими видео с игровыми нейропсихологическими упражнениями;
✅ разберу частые ошибки в общении, которые усиливают стресс у ребёнка;
✅ отвечу на ваши вопросы.
Подписывайтесь, чтобы не пропустить! Вместе мы научимся понимать детей глубже и помогать им легче — с заботой и без лишнего стресса для всей семьи ❤️
P.S. Пишите в комментариях: какие сложности с поведением или вниманием ребёнка беспокоят вас больше всего? Самые популярные темы разберем в первую очередь!