Привет, Осознанные!
В эфире традиционное мое упражнение - «Хочу-Нужно». Я так живу уже 3 года. Предыдущую неделю анализирую конечно же тоже. Таким образом энергии вечером у меня даже больше, не хочу лечь звездочкой на диван, не устаю. Это напрямую влияет на усталость психики, а точнее на отсутствие усталости.
Планирую традиционно свою неделю, а далее каждый день.
Чередуя "Хочу" и "Нужно". Начинаю всегда с дел под грифом "Хочу".
🧡ХОЧУ (бесполезные дела так скажем, но которые по кайфу. Три важных фактора: не привязаны к людям, времени и результату)
— Премьера "Дьявол носит Прада 2")
— Заниматься фитнесом на свежем воздухе С Теоной
— Делать упражнения Дофаминовые шаги (типа Шагов с Лесли)
— Сидеть в кофейне с Тео
— Чекать свой тайм-лайн личный - база)
— Ходить в бассейн
— Отдохнуть на майских 2.0
— Прописать упражнение на финансовое расширение
— Поиски винтажных вещей и предметов одежды
— Пить любимый фильтр кофе
— Сготовить на 3-4 дня себе рацион, разложить эстетично по контейнерам (всегда залипаю на рилсы с такой медитацией)
📌 НУЖНО
(здесь всегда три критерия: время, результат, договорённости с другими людьми)
— Онлайн встречи с 3 участниками потока Трекинг 5.0 в БизПипл (я лидер направления): у меня два участника из тарифа Gold и один Platinum (VIP) - рабочий "типичный вторник"
— Встреча с резидентом БизПипл на random coffee (это рандомный формат знакомства). Очередная классная встреча . Теперь регулярно
— Отмечать с друзьями 9 мая
— Маникюр
— Записать новое обучение (треки) для своих обеих компаний
— 3 больших встречи с клиентами на индивидуальном менторстве
— Проведение урока на моей групповой программе "Осознанный трекинг" - уже шестое
— Сделать укол Тирзы
— Созвоны с командой
— Неизменно Финансовое планирование на след. неделю с двумя своими проектами!!!
#дыханиежизни
