Долгие выходные на природе — это долгожданный отдых, мясо на углях и много солнца. Но уже в начале недели зеркало безжалостно напоминает о последствиях: тусклый оттенок, припухшие веки, шелушения и чувство стянутой кожи. Это нормально, и это можно быстро исправить. Журналисты "Вкуса жизни" вместе с косметологами выбрали 3 экстренных шага, которые вернут лицу сияние без походов в клинику.
После обильных застолий в тканях задерживается жидкость: соленая пища и перемены погоды дают о себе знать. Врач-косметолог и дерматолог Мария Титова рассказала, что остановить отток лимфы и вернуть четкий овал можно за 10 минут.
Оберните кубик льда в тонкую ткань и проведите по массажным линиям: от центра лба к вискам, от носа к ушам, по шее сверху вниз. Заморозьте заранее отвар ромашки или зеленый чай — это усилит противовоспалительный эффект.
Чайные компрессы: заваренные и охлажденные пакетики черного чая прикладывайте к векам на 5–7 минут. Кофеин сужает сосуды, убирая "мешки" под глазами.
Контрастные умывания: чередуйте теплую и прохладную воду, заканчивая процедуру всегда холодной. Это взбодрит и сузит расширившиеся на солнце поры.
"Солнце и ветер иссушают роговой слой, а отшелушивание сразу после прогулки может вызвать раздражение. Сейчас главная цель — не "отмыть" лицо до скрипа, а напиться влагой", - продолжает эксперт.
По словам врача, используйте сыворотку с низкомолекулярной гиалуронкой. Она проникает глубоко и притягивает влагу, убирая ощущение стянутости. Наносите на влажную кожу после очищения.
"Гель или маска с высоким содержанием алоэ (около 90%) успокаивает покраснения и шелушения, снимает местную температуру после солнечных ванн", - добавила Титова.
Держите баллончик под рукой и орошайте лицо в течение дня. Это мгновенное облегчение и дополнительное увлажнение в жару.
Если есть участки с явным раздражением или солнечным ожогом, нанесите на ночь мазь или крем с декспантенолом для ускорения регенерации.
Свежий загар — это приятно, но он часто делает кожу более сухой и подчеркивает шелушения. Чтобы лицо сияло, а не казалось серым, нужны интенсивные экспресс-средства.
"Увлажняющие тканевые маски: ищите в составе церамиды и молочную кислоту (в низкой концентрации) или гиалуроновую кислоту. Такие маски насыщают влагой и мягко выравнивают рельеф", - рассказала Титова.
Альгинатные маски: это салонный эффект дома. Маска на основе альгиновой кислоты создает «парниковый эффект», активно питая дерму и подтягивая овал.
Осветляющие компоненты: если появилась пигментация, добавьте в уход сыворотку с витамином C (аскорбиновой кислотой) в утренние часы под SPF. Она блокирует выработку меланина и возвращает сияние.
Ниацинамид: маски с витамином В3 не только увлажняют, но и регулируют работу сальных желез, снимают воспаление, если на коже появились мелкие прыщики от смеси крема и пыли.
"Самое главное правило на ближайшие 2–3 дня — никаких скрабов, жестких щеток и высоких концентраций кислот. Ваш защитный барьер ослаб, и агрессия приведет к обратному эффекту. Пейте больше чистой воды, избегайте алкоголя и сладкой газировки, чтобы ускорить вывод токсинов", - подытожила эксперт.
В клубе Юлии Высоцкой "Вкус жизни" вы как раз соберете эти, на первый взгляд, простые вещи в понятную систему.
Чтобы они не оставались "знаю, но не делаю", а становились образом жизни.
Выбрать подписку на 3,6 или 12 месяцев со скидкой и подарком.
Реклама. ООО "Перезагрузка".