Деменцию принято считать болезнью пожилых, но её корни уходят в детство, а некоторые факторы риска проявляются ещё до рождения. Учёные собрали внушительный массив данных: оказывается, когнитивные способности человека в 70 лет лучше всего объясняются его же способностями в 11 лет. Факторы риска многообразны: от слишком коротких промежутков между родами и беременности после 35 лет до образа жизни родителей.
Согласно исследованиям, детство может быть лучшим временем для начала вмешательства в уменьшение риска развития деменции. Предыдущие исследования выявили множество изменяемых факторов риска развития когнитивного заболевания, но их изменение после начала нейродегенерации не очень помогает, что побуждает исследователей обращать внимание на самые ранние моменты жизни. Исследование, проведённое учёными из Швеции и Чехии, выявило несколько врождённых факторов, связанных с незначительным повышением риска развития деменции в более позднем возрасте: хотя некоторые из них (например, совместное пребывание в утробе матери с близнецом) находятся вне чьего-либо контроля, другие, такие как сокращение промежутков между родами и беременность в возрасте старше 35 лет, могут повлиять на принятие родительских решений. В другом исследовании изучались факторы риска среди молодых людей в возрасте от 18 до 39 лет.
«Молодой возраст представляет собой ключевую возможность для вмешательства, которое может значительно снизить риск развития деменции в дальнейшей жизни, — рассказывает нейробиолог Франческа Фарина. — Чтобы обеспечить более здоровые результаты работы мозга, молодые люди должны быть вовлечены как ключевые партнёры».
Некоторые выявленные факторы риска связаны с образом жизни (чрезмерное употребление алкоголя, курение, отсутствие физической активности, социальная изоляция), другие — с окружающей средой (загрязнение, черепно-мозговые травмы, потеря слуха или зрения, низкий уровень образования), а третьи, такие как ожирение, диабет, гипертония, высокий холестерин и депрессия, — это проблемы со здоровьем, возникающие в результате выбора образа жизни.
«Могут ли корни слабоумия простираться ещё в детстве или младенчестве? — рассуждают нейробиологи. — Всё больше данных свидетельствуют о том, что да, и что воздействие факторов риска в течение первого десятилетия жизни (или даже во время нахождения в утробе) может иметь пожизненные последствия».
По словам команды исследователей, существует множество примеров этого: в долгосрочных исследованиях, где когнитивные способности людей отслеживались на протяжении всей жизни, одним из наиболее важных факторов, объясняющих когнитивные способности в возрасте 70 лет, являются их способности в возрасте 11 лет. То есть пожилые люди с более слабыми когнитивными навыками часто имеют эти более низкие навыки с детства, а не только из-за более быстрого снижения в пожилом возрасте.
Аналогичные закономерности наблюдаются при поиске доказательств повреждения мозга, связанного с деменцией, при сканировании мозга: некоторые изменения, по-видимому, более тесно связаны с воздействием факторов риска в раннем возрасте, чем с текущим нездоровым образом жизни.
«В совокупности, возможно, пришло время рассматривать профилактику деменции как цель на всю жизнь, а не просто как средство борьбы с пожилым возрастом».
Некоторые выявленные факторы риска могут показаться очевидными (алкоголь, курение, травмы головы), но другие, например потеря слуха или зрения, также связана с деменцией из-за дегенерации мозга или социальной изоляции.
«Молодые люди действительно стремятся узнать больше о здоровье своего мозга — они хорошо осведомлены о когнитивном и нейроразнообразии, и многие идентифицируют себя с такими диагнозами, как СДВГ или аутизм, — заключает геронтолог Лаура Буи. — Это осознание стимулирует их большой интерес к пониманию и улучшению здоровья своего мозга».
Подпишитесь на Telegram "МК": еще больше эксклюзивов и видео!
Автор: Ангелина Бржевская