В какой то момент многие начинают замечать одну простую вещь. Усталость приходит не только в тело, но и в глаза. Экранное время зашкаливает.
К вечеру взгляд становится тяжёлым, хочется закрыть глаза и просто посидеть в тишине. Иногда появляется ощущение напряжения в области лба и переносицы, как будто день был длиннее, чем обычно. И почти всегда это связывают с работой за экраном. Телефон, ноутбук, постоянные переписки, чтение, концентрация. Глаза работают без остановки и к концу дня просто устают так же, как и всё остальное тело. Глаза постоянно находятся в напряжении, даже если вы этого не замечаете. Фокусировка на экране, редкое моргание, яркий свет, мелкие детали. Со временем это превращается в привычное состояние. Лёгкая тяжесть, ощущение сухости, желание закрыть глаза даже днём. Многие начинают считать это нормой. Но на самом деле это просто сигнал, что глазам не хватает расслабления. Он мягко охватывает область вокруг глаз на 360 градусов, затрагивая не только зону век, но и л