Заранее подготовить сумки в роддом — помощь себе в последние недели беременности. На Ямале роженицам в этом помогают бесплатными наборами «Ямальская мама», включающими 28 вещей. Однако стоит учитывать особенности своего роддома и собирать все индивидуально. Что взять с собой и как правильно одеть новорожденного по сезону — в материале «Север-Пресс».
Необходимые документы
Какой бы сезон ни был за окном, без бумаг вас не примут. Документы — это первое, что должно оказаться в сумке. Лучше сложить их в отдельный прозрачный файл или маленькую папку, чтобы в нужный момент не рыться в поисках паспорта. В сумке должны быть:
- Паспорт (оригинал).
- СНИЛС.
- Полис ОМС.
- Обменная карта.
- Направление на госпитализацию (если оно не в электронном виде).
- Контракт на роды (если рожаете платно).
- Свидетельство о браке (пригодится, если в роддоме есть МФЦ для оформления документов на ребенка).
- Для иностранных граждан потребуется нотариально заверенный перевод паспорта на русский язык.
Сумка №1: в родовое отделение
В сумке должны быть вещи, которые понадобятся во время родов. В нее не нужно класть много, только самое нужное.
- Документы (список выше).
- Телефон, зарядка, наушники (чтобы отвлечься или слушать музыку).
- Тапочки (лучше резиновые или силиконовые, которые легко мыть).
- Питьевая вода без газа — две бутылки по 0,5 литра со спортивной крышкой (чтобы пить, не запрокидывая голову).
- Носки (по желанию, если зябнут ноги).
- Гигиеническая помада и термальная вода (по желанию).
- Компрессионные чулки (только по рекомендации врача).
- Одноразовые пеленки (размер 60×90 см).
- Влажные салфетки.
- Лекарства, которые вы принимаете постоянно.
- Легкий перекус: шоколад, печенье, батончик-мюсли (если нет противопоказаний).
- Если вы поступаете не на роды, а в отделение патологии беременности на сохранение, к списку добавьте удобную сорочку и халат (не шерстяные), предметы личной гигиены (зубная щетка, паста, мыло, шампунь, увлажняющий крем) и продукты по разрешенному списку.
Сумка №2: в послеродовое отделение
После родов понадобятся вещи уже для двоих — для мамы и малыша. Лучше собрать их отдельно, чтобы после родов не копаться в общей куче. Многое купить можно в ближайших аптеках.
Для мамы:
- Одноразовые сетчатые (послеродовые) трусы — до 10 штук.
- Послеродовые прокладки — до двух пачек (специальные, с большим размером и мягкой поверхностью).
- Зубная щетка, паста, шампунь, гель для душа, мочалка, фен, расческа.
- Бюстгальтер для кормления — на 1-2 размера больше обычного.
- Компрессионные чулки (по рекомендации врача).
- Крем для сосков — чтобы заживали трещины, если появятся.
- Послеоперационный бандаж — для тех, кому делали кесарево сечение.
Для новорожденного:
- Подгузники размера 1 или S (на вес 2–5 кг). Берите примерно 15 штук на день, но не покупайте большую пачку сразу. Возьмите 2-3 маленькие упаковки от разных производителей, вдруг какие-то не подойдут и вызовут раздражение кожи младенца.
- Влажные салфетки для новорожденных (без спирта и отдушек).
- Пенка или гель для мытья малыша, крем под подгузник (по желанию, но лучше взять).
- Две шапочки. Одну наденут на новорожденного сразу после родов, чтобы голова не замерзла. Вторая пригодится, если в палате станет прохладно или откроют окна на проветривание. Лучше брать чепчик на завязках или трикотажную шапочку швами наружу.
- Две пары носков. Ножки новорожденных быстро мерзнут из-за несозревшей терморегуляции.
- Распашонки или рубашечки (4-5 штук).
- Пеленки. Обычно их выдают в роддоме. Они нужны и в кроватку, и чтобы подстелить во время кормления.
- Комбинезоны-слипы, ползунки, боди (если вы не планируете пеленать, тогда приготовьте 5-6 штук), пеленку-кокон по желанию.
В некоторых роддомах запрещают пользоваться домашними пеленками и распашонками — детей полностью обеспечивает учреждение. Заранее уточните правила в выбранном медучреждении.
Фото: Юлия Чудинова / «Ямал-Медиа»
Купание и гигиена малыша в роддоме
Полноценно купать новорожденного в роддоме не получится. Просто нет условий. В лучшем случае в палате будет раковина, чтобы подмыть ребенка.
Вам пригодится:
- Детское жидкое мыло. Подмывать младенца после каждой смены подгузника с мылом не нужно — пересушите кожу. Мыло пригодится, когда нужно будет отмыть ребенка от мекония (первородный кал).
- Влажные салфетки, чтобы убрать детский стул при смене подгузника. Однако салфетки не заменяют воду: если ребенок покакал, его все равно нужно подмыть.
- Крем под подгузник. Если кожа чистая, можно не использовать. Но если появилось покраснение, то крем пригодится.
Сумка № 3: на выписку
Эта сумка должна стоять отдельно и ждать своего часа. Обычно родные привозят ее прямо к выписке, но можно взять и с собой.
- Праздничный комплект одежды для малыша по сезону.
- Одежда и обувь для мамы по сезону.
- Фен и декоративная косметика, если хотите выглядеть нарядно на фото.
- Автолюлька, если вы планируете уехать из роддома на машине.
Как одевать малыша на выписку по сезонам
Лето
Если на улице жарко, то выбирайте легкие дышащие ткани: хлопок, муслин. Боди с коротким рукавом, ползунки, тонкий чепчик, носочки. Но даже летом бывает прохладно: возьмите тонкий плед или конверт, чтобы укрыть малыша.
Осень/весна
Погода обманчива: утро холодное, днем тепло. Учитывайте это. Для малыша: боди с длинным рукавом, ползунки, носочки, тонкий чепчик. Поверх — теплый комбинезон или конверт. Если на улице совсем свежо, добавьте теплую шапочку и кофточку.
Зима
Нижний слой: боди с длинным рукавом, ползунки, носочки.
Средний слой: флисовый или вязаный комбинезон/конверт/пеленка-кокон.
Верхний слой: теплый конверт или комбинезон-трансформер. Нижнюю часть можно использовать как конверт, пока малыш совсем маленький.
Шапки: сначала тонкий чепчик, сверху — теплая вязаная или текстильная шапочка.
Варежки и теплые носки — обязательны.
Фото: Федор Воронов / «Ямал-Медиа»
Общие советы для будущих мам
Не переусердствуйте. Часто женщины берут с собой слишком много вещей, которые потом так и лежат нетронутыми. Лучше взять минимум, а недостающее попросить привезти родственников.
В некоторых роддомах выдают базовые вещи — халат, рубашку, пеленки, полотенца. Уточняйте правила заранее в своем роддоме.
И помните: все вещи должны быть упакованы в моющиеся сумки — не в тканевые шоперы и не в пакеты. Медицинские учреждения это строго контролируют.
Помощь от округа: набор «Ямальской маме»
На Ямале роженицам вручают бесплатные подарочные комплекты «Ямальской маме». В каждом комплекте по 28 предметов для роддома: халат-кимоно, сорочки, полотенца, тапочки, лактационные вкладыши, послеродовое белье, бутылочки с водой, косметичку с гигиеническими принадлежностями. Этот подарок дополняет набор «Малышу Ямала», который выдается с 2019 года.
Фото: Сергей Зубков / «Ямал-Медиа»
Читайте «Север-Пресс» в MAX.