Булавы — единственный предмет в художественной гимнастике, с которым работают сразу две руки. Из-за этого они и красивее всех в воздухе, и сложнее всех в освоении. Гимнастка должна одновременно крутить, бросать и ловить две булавы и выполнять сложные гимнастические элементы.
Что значит «правильные» булавы? Размер по руке, материал по уровню, балансировка под манеру работы. В этой статье разбираемся, чем пластиковые булавы INDIGO отличаются от каучуковых Pastorelli и Chacott, как подобрать длину и где начинающей гимнастке сэкономить разумно.
Из чего делают булавы
На рынке гимнастических булав три основных материала. Они различаются по весу, мягкости при ловле, долговечности и цене.
Пластик — старт для новичков
Лёгкие, недорогие, без амортизации. Главный российский производитель — INDIGO: их пластиковые булавы стоят в несколько раз дешевле японских и итальянских аналогов и идеально подходят для первого года работы. Гимнастка учится крутить, ловить, бросать — и не страшно уронить булаву на пол. Правда, есть минус: пластик в холодном зале немного скользит в потных ладошках, и его нельзя бросать на бетон — лопается.
Кому: новичкам 5-9 лет, всем, кто только знакомится с предметом, тренировкам базовых элементов.
Каучук — золотой стандарт
Каучуковые булавы делают Chacott (Япония), Sasaki (Япония) и Pastorelli (Италия). Каучук обладает идеальным балансом мягкости и упругости: он не скользит, амортизирует при ловле, прощает мелкие ошибки. Это материал соревновательного уровня.
Минус один — цена. Пара каучуковых булав от ведущего бренда стоит ощутимо дороже пластиковых. Зато служат они 2-3 сезона активной работы при бережном обращении.
Резина — для топ-уровня
Высококачественная резина с особым составом — материал флагманских моделей. Пример — Chacott High Grip Clubs II с улучшенной формулой грипа: булава буквально «прилипает» к ладони, что упрощает сложные ловли и освобождает мысль гимнастки от страха уронить.
Кому: гимнасткам уровня КМС и выше, спортсменкам, готовящимся к серьёзным стартам, всем, кто работает программу с большим количеством бросков.
Как подобрать размер
У булав есть два соревновательных размера: 41 см и 45 см. Подбор простой и наглядный.
Метод тренера
Гимнастка стоит ровно, рука вытянута вдоль тела. Берёт булаву за «голову» (широкую часть). Если тонкий конец грифа доходит примерно до запястья — длина правильная. Если выходит за запястье — булава велика. Если не достаёт — мала.
Ориентир по росту и возрасту
• Рост до 130 см (6-9 лет) — берут пластиковые булавы 36-38 см от INDIGO. Это нестандартный размер, не FIG, но для тренировок на старте идеален
• 41 см — основной соревновательный размер для гимнасток ростом 130-160 см (10-13 лет)
• 45 см — для гимнасток выше 160 см (14+ лет, юниорки и взрослые)
Простое правило: булава должна быть «продолжением руки». Если ребёнок её всё время крутит, чтобы попасть в баланс — длина не та.
Что такое баланс булавы и почему это важно
У качественной булавы центр тяжести смещён к «голове» — это даёт правильное вращение в воздухе. У дешёвых пластиковых аналогов баланс часто плавает: одна булава из пары может крутиться лучше, чем другая. Гимнастка чувствует это интуитивно, тренер видит в течение 5 минут.
Брендовые булавы Chacott, Sasaki и Pastorelli идут парами с гарантированной идентичностью. Это значит, что обе булавы в комплекте сделаны из одной партии материала, имеют одинаковый вес (с допуском в граммы) и совпадающую балансировку. Купить отдельно «правую» и «левую» — нельзя: пара формируется на производстве.
Бренды детальнее
Chacott High Grip Clubs II
Топовая модель Chacott. Каучуковая, с фирменным составом грипа второго поколения — «прилипает» к ладони даже при сильном потоотделении. Размеры 41 и 45 см. Палитра — от классических белых и чёрных до пастельных и неоновых. Этот бренд используют топовые гимнастки национальных сборных.
Sasaki Master Clubs
Каучуковые булавы японского бренда Sasaki. Чуть мягче по ощущениям, чем Chacott, отличный амортизатор для гимнасток, которые только осваивают сложные ловли. Размерная линейка — 41 и 45 см. Цена немного ниже сопоставимых моделей Chacott.
Pastorelli — итальянская элегантность
Pastorelli делает каучуковые булавы с акцентом на дизайн — двухцветные сочетания, металлик, перламутр. По характеристикам — на уровне Chacott и Sasaki, по визуалу часто эффектнее. Размеры стандартные.
INDIGO — для первых лет
Российский бренд INDIGO производит пластиковые и каучуковые булавы для тренировочного использования. Качество стабильное, цена в 3-4 раза ниже японских аналогов. Идеальный выбор для гимнасток до 10 лет, для спортсменок групповых упражнений на этапе подготовки и для запасных булав, которые лежат в сумке «на всякий случай».
Что должно быть в комплекте
1. Сами булавы — пара, идентичная по балансу
2. Чехлы — обязательно отдельные для каждой булавы. Универсальные «общие» чехлы не защищают от ударов в сумке
3. Сменный грип (для каучуковых и резиновых моделей) — желательно. Грип — расходник, меняется раз в сезон-полтора
4. Декоративная обмотка (по желанию) — для соревновательных булав, чтобы визуально объединить их с купальником и палитрой программы
Когда переходить с пластика на каучук
Сигналов несколько. Тренер начинает ставить в программу сложные ловли — обратные, на одну руку, после кувырка. Гимнастка стабильно крутит вперёд два-три оборота за один бросок. Появляются первые официальные старты. Если хотя бы два пункта совпадают — пора переходить на соревновательные булавы.
Совсем не обязательно сразу брать топ-флагман. Начните с базовой каучуковой модели Sasaki или с младшей линейки Chacott — они дадут чувство «настоящих» булав, к которым привыкает рука, без переплаты за топовые материалы.
В каталоге СПОРТБАЗА — пластиковые INDIGO для начинающих, каучуковые булавы Sasaki, Pastorelli и флагманские Chacott High Grip Clubs II в обоих размерах. Поможем подобрать пару под уровень и руку гимнастки → sbaza.shop