Как изменить карму — конкретно Хорошая новость: карма — это не приговор. Плохая новость: изменить ее сложнее, чем прочитать об этом пост. Но возможно. И вот как это сделать. Первое — сделайте паузу Карма — это отсутствие паузы между стимулом и реакцией. Кто-то сказал грубость — вы ответили автоматически. Привычная ситуация — привычная реакция. Старая колея стала глубже. Между стимулом и реакцией есть промежуток. Именно в нем — ваша свобода. Секунда осознания перед ответом. Задайте себе вопрос: «Я реагирую по привычке или по собственному выбору?» — это и есть начало выхода из кармической петли. Второе — отслеживайте свои вассаны Честно спросите себя: почему одно и то же происходит с завидным постоянством? Почему я снова и снова реагирую одинаково? Не для того, чтобы себя осудить. А для того, чтобы увидеть колею и осознанно выбрать другой путь. Третье — действуйте вопреки привычке Каждое осознанное действие, противоречащее старому шаблону, — это новая нейронная связь. Новый след в