С возрастом мы начинаем ценить время совершенно иначе. Если в 20 лет можно было часами выслушивать чужие драмы из вежливости, то после 60 приходит понимание: жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на людей, после общения с которыми скачет давление и болит голова.
Психологи говорят, что наше окружение напрямую влияет на наше самочувствие. Я проанализировала свой круг общения и безжалостно вычеркнула из него 5 типов «подруг».
Проверьте, нет ли в вашем окружении этих персонажей?
1. Вечные жалобщицы и энергетические вампиры
У такой подруги всегда всё плохо. Правительство ужасное, цены космические, соседи шумные, а здоровье ни к черту. Встреча с ней напоминает слив отходов в вашу светлую голову. Вы пытаетесь ее подбодрить, предлагаете решения, но ей не нужны решения - ей нужны ваши уши и ваша энергия.
Итог: После часа разговора она уходит окрыленная, а вы чувствуете себя выжатым лимоном, пьете таблетку от головы и весь вечер не можете прийти в себя.
2. Скрытые завистницы с девизом «Вот тебе-то хорошо!»
Любимая фраза этой женщины: «Ну конечно, счастливая ты, тебе-то легко говорить!» или «Хорошо тебе, у тебя пенсия на три копейки больше / муж не пьет / грядки ровнее».
Она мастерски обесценивает любые ваши достижения и радости.
Вы купили новое платье? «Ой, куда тебе в наши годы такие яркие цвета, хотя... тебе-то хорошо, фигура позволяет».
Вы поехали в санаторий? «Ну да, богачка, можешь себе позволить, не то что я».
Итог: Рядом с ней вы начинаете испытывать чувство вины за то, что ваша жизнь складывается нормально. А чувство вины нам в этом возрасте совершенно ни к чему.
3. Подстрекательницы в «белом пальто»
Это самый коварный тип. Они самоутверждаются за счет ваших мелких проблем и незаметно подрывают ваши отношения с близкими.
Вы в сердцах обмолвились, что сын сегодня не позвонил? Она тут же всплеснет руками: «Да ты что?! А вот мои мне по три раза на дню звонят, не знают, куда посадить!».
Пожаловались, что пенсия разлетелась за неделю? Она милым голосом добьет: «Ой, а мне дочка вчера 10 тысяч просто так перевела, говорит - купи себе, мамочка, вкусностей».
Итог: Вместо поддержки вы получаете укол в самое больное место. Вы возвращаетесь домой, накручиваете себя и начинаете ссориться со своими детьми, хотя до разговора с этой «подругой» всё было нормально.
4. Потребительницы с дружбой в одни ворота
Такая подруга вспоминает о вас только тогда, когда ей что-то нужно. «Дай рецепт, одолжи тысячу до пенсии, пусти переночевать племянницу, отсыпь семян помидоров, посиди с моим внуком - тебе же всё равно делать нечего!»
Но стоит вам попросить о малейшей услуге (например, купить хлеба по пути, потому что вы приболели), у нее тут же находятся сотни неотложных дел и непреодолимых обстоятельств.
Итог: Вас просто используют как бесплатный ресурс. Как только вы скажете твердое «нет», эта дружба испарится сама собой.
5. Темные "доктора" с плохими новостями
Она звонит исключительно с трагической интонацией: «А ты слышала, Петровна-то из пятой квартиры слегла? А у Ивановой зять-то того...»
Эта подруга с упоением обсуждает чужие диагнозы, лекарства, похороны и симптомы.
Более того, она начинает присматриваться к вам: «Что-то ты бледная сегодня. А ну-ка, сдай анализы, у сестры моей золовки так же *страшная болячка* начиналось!»
Итог: Тревожность взлетает до небес. После общения с ней вы начинаете прислушиваться к каждому уколу в боку и подозревать у себя все недуги мира. Зачем вам этот добровольный стресс?
А в вашем окружении были такие люди? Как вы с ними расставались — резко или постепенно сводили общение на нет? Делитесь своими историями в комментариях!