Баня расслабляюще действует на нервную систему, это может почувствовать на себе каждый после банного парения.
Но знаете ли вы, что есть исследования, которые подтверждают улучшения состояния людей, страдающих аллергией, после регулярного посещения бани?
Автономная нервная система состоит из симпатических и парасимпатических компонентов, которые должны быть уравновешены для пиковой функции.
Аллергический ринит связан с чувствительной иммунной системой, которая слишком остро реагирует на то, что должно быть доброкачественным стимулятором. В настоящее время для лечения аллергии предлагается избегать действие аллергенов, лечиться медикаментозно.
А вот баня работает на положительное изменение нервной системы.
В Азиатско-Тихоокеанском журнале описывается результат исследования на 26 пациентах с аллергическим ринитом. Группа получала лечение прогревом три раза в неделю в течение 6 недель. Парение проводилось по 5 минут с перерывами на отдых. Исследования показали значительные изменения сердечного ритма, улучшение назального потока и функций легких. В статье журнала пишется, что планируется продолжать исследования.
Я попробовал вспомнить своих старших родственников, которые всегда пользуются баней – ни один из них не страдает аллергией..
Думаю, что баня действительно способна, при правильном парении, лечить от многих недугов.
Приглашаю всех в баню – поправить здоровье!
Рекомендация:
При посещении бани минимизируйте количество раздражителей ( травы для аромата в парной, чайные травяные сборы, аромамасла, веники для парения).
Начитайте с наименьшего количества раздражителей и со временем добавляйте.