Итааак, лето ну очень близко и если вдруг у вас еще до сих пор нет солнцезащитного крема с хорошим составом - быть вам рано или поздно сушеным черносливом 😱
Для начала повторим, что значат цифры рядом с буковками SPF
Есть среднее время безопасного нахождения под прямыми палящими лучами - это 15 минут.
Советую провести эксперимент, вполне вероятно, если ты белоснежка - это время для тебя 10, а то и всего 5 минут ☝️
Да-да выйди на солнце и засеки. Начинаешь краснеть - вот твой максимум.
Ну так вот наши минуты мы умножаем на цифру, которую нам производитель солнцезащитного крема нарисовал на упаковке.
Например, если написано SPF30:
5 минут (или сколько там у тебя) х 30 = 150 минут (2,5 ч) наше время без риска обгореть.
На самом деле расчёт очень приблизительный, и время действия средства зависит от многих факторов: облачность, влажность, пребывание в воде,интенсивность потоотделения, тип кожи итп.
Всегда придется искать свое идеальное средство, которое будет хорошо защищать именно твою кожу, НО
Есть одно правило: средство с спф ну очень желательно обновлять на коже каждые 2-3 часа.
Ну, впитывается оно, а если ты в воде, так еще и смывается. Так что вот.
А теперь, о наболевшем)
Сколько процентов UVB-лучей блокирует SPF:
SPF 15 - 93%
SPF 30 – 96.5%
SPF 50 – 98,7%
Как видите, большой разницы нет)
Различия между SPF и PA (защита от UVA)
SPF защищает только от UVB-лучей, вызывающих ожоги. Но существует ещё защита от ультрафиолетовых лучей типа А (UVA), которые проникают глубже в кожу и вызывают фотостарение и меланому.
Об этой защите говорит маркировка на упаковке PA+ (Protection Grade of UVA). Чем больше количество плюсов, тем сильнее блок. Этот индекс чаще встречается в Японии и странах Востока. Американцы и европейцы добавляют надпись UVA обведённая в круг или просто надпись broad spectrum (широкий спектр).
Сколько наносить крем с SPF?
Однозначно - не жадничать 😁
На лицо и Шею около чайной ложки. Столько же надо на каждую часть тела, которая будет открыта на солнце.
Наносим на лицо на свой дневной крем/гель за 20 минут до выхода на солнце.
Уход за кожей после пребывания на солнце
После солнечных процедур надо увлажнить и успокоить кожу. Используйте молочко, гели с алоэ вера, пантенолом, маслами. Обязательно пейте много воды, чтобы поддержать увлажнение кожи изнутри.
Рекомендасьен)
Носите шляпы, панамки и тёмные очки. Регулярное использование SPF предохранит кожу от преждевременного старения, появления морщин, сухости, а также снизит риск развития меланомы.
Подберите для себя идеальное солнцезащитное средство, которое приятно и комфортно для вашей кожи.
Здоровья вам и Красоты, дорогие 🤗