Недавно в одной личной беседе про всякое разное затронули вскользь происходящее в нашей стране. Я написала:
Мы всё время живём в напряжении. Только вроде бы чуть-чуть вздохнули полегче, а тут коронавирус, а теперь СВО... Отголоски происходящего будут длиться долго. И до следующего более-менее лёгкого вдоха 15-20 лет.
А значит, нам очень важно заниматься собой, заниматься спортом, чтобы в свои 60 прийти в активном состоянии, и максимально дополучить то, что мы не можем взять сейчас.
Я написала это и глубоко задумалась. Не знаю задумался ли мой собеседник, но я сама впервые посмотрела на спорт, активно-позитивный образ жизни с точки зрения 15-20 летней перспективы. Из будущего посмотрела, из того какой я хочу туда прийти.
Мне хочется, чтобы вы тоже подумали об этом. И сделали шаги к своему здоровью и долголетию. Мы живём в обществе и на многое происходящее не можем повлиять. Вот запретят завтра все соц.сети и Дзен в том числе, что нам останется делать? Смириться! Поднимется НДС ещё на несколько процентов, маловероятно, что наше возмущение повлияет на ситуацию...
Но мы можем повлиять на своё маленькое государство: своё здоровье и семью. Чтобы даже в непростые времена (а когда они были простыми-то?) оставаться здоровыми, активными и счастливыми.
Захотелось поделиться с вами тоже.
Берегите себя 🌸
