Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди годами ходят к психологам, обсуждая маму и папу, но их жизнь не меняется, а другие решают проблему за пару месяцев?
Меня зовут Кристина Ойшер. Я клинический психолог с 13-летним стажем. И я адепт краткосрочного подхода.
Я не верю в «магические откаты», родовые проклятия и эзотерические практики. Я верю в нейрофизиологию и доказательные методы. Если в вашей жизни повторяется один и тот же болезненный сценарий (в отношениях, деньгах или самооценке) — это не карма. Это алгоритм работы вашей психики, который можно перепрошить.
Зачем подписываться на мой канал?
Здесь я даю «инструкцию по эксплуатации» вашего мозга. Без воды, без мистики, только научный подход к вашему ментальному здоровью.
Чем я могу быть вам полезна прямо сейчас:
Если вы чувствуете, что готовы перейти от чтения постов к реальным изменениям, выберите свой формат:
1. Личная терапия: Выход из сценария (Москва / Онлайн)
Мой флагманский продукт. Это не «посиделки за чаем», а интенсивная работа на результат. Всего 8 сессий, чтобы обнаружить поломку в сценарии и выстроить новую стратегию жизни.
👉 Записаться и изменить свою жизнь
2. Групповая терапия: Для тех, кто хочет ускориться
Группа — это мощный катализатор. Здесь вы прорабатываете свои паттерны через взаимодействие с другими под моим контролем. Максимальная честность и быстрые инсайты.
👉 Узнать даты и занять место в группе
3. Практикум: Видеоуроки для самостоятельной работы
Если вам нужен инструмент «здесь и сейчас», но вы пока не готовы к личной встрече. Моя авторская база упражнений и техник, которые помогут вам стабилизироваться и начать понимать себя.
👉 Получить доступ к видеоурокам
13 лет практики научили меня одному: изменения начинаются не тогда, когда вы «все поняли», а когда вы начали делать иначе.
Посмотрите это видео — в нем я провожу реальный поведенческий эксперимент (КПТ): Как я работаю ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️