Про мамонтенка, который маму искал

Про мамонтенка, который маму искал

🦣Помнишь тот самый мультик про мамонтёнка, который плыл на льдине сквозь волны и ветер в поисках мамы?

Я уже писала о нем в контексте тревоги покинутости, а сегодня хочу раскрыть с еще одной, до боли знакомой многим стороны.

В детстве я обожала автобусы. Для других это был просто транспорт, а для меня — место для тайной «охоты». Я всматривалась в лица пассажиров, играя в одну и ту же игру: я искала среди них своих «настоящих» родителей.

Вообще родители у меня были, и они были самыми настоящими. Но взрослых, о которых я мечтала — бесконечно любящих, защищающих, вовлеченных, на которых я могла бы опереться, в чьем присутствии можно было бы наконец выдохнуть и почувствовать себя в безопасности, жизнь мне не дала.

Я росла физически, но мамонтенок внутри меня никуда не делся. Жить было невыносимо страшно, и я отчаянно искала «Взрослого» в других.

В школе я искала его в учителях. Я была лучшей в классе — приносила только пятёрки, вела себя хорошо, завоевывала награды на олимпиадах.

Учителя хвалили меня, ставили в пример, а я жадно впитывала это одобрение и наслаждалась «добытой» любовью. Это давало облегчение, но не закрывало ту огромную дыру небезопасности, которую оставили родители.

Став старше, я начала искать своего «Взрослого» в парнях. Я превратила себя в идеальную девушку: была красивой, веселой, разделяла все интересы и закрывала все потребности.

Мне казалось, что если я буду достаточно «правильной» и полезной, этот сильный человек рядом никогда меня не бросит. Что он возьмёт на себя ответственность за мою жизнь, с которой я сама — такая маленькая и напуганная — просто не справлялась.

И однажды, представляешь, я его нашла! Того самого «Великана»! Он был воплощением моих детских грез: сильный, надежный, бесконечно вовлеченный в каждую минуту моей жизни.

Он взял на себя всё — от моих бытовых проблем до финансов. Я наконец-то выдохнула... и не заметила, как этот выдох стал последним в абьюзе, в котором я оказалась.

Когда мы смотрим документальный фильм о дикой природе и видим там потерявшегося детеныша — маленького мамонтенка или олененка, который остался один, — у нас не возникает иллюзий. Но почему-то по отношению к себе мы продолжаем верить в чудо.

Внутри многих живет этот хрупкий ребенок, который замер на своей льдине и до сих пор ждет, что придет кто-то большой, сильный и мудрый. Кто-то, кто наконец-то «долюбит», согреет, возьмет за руку и решит всё, восполнит все наши детские пустоты.

Но правда в том, что в жизни всё устроено так же, как в той самой дикой природе. Ожидание «взрослого», который придет и спасет, — это понятная, но опаснейшая ловушка.

Единственный взрослый, заинтересованный в спасении тебя и имеющий ресурсы это сделать, — это ты сам. Ни партнер, ни психолог, ни гуру, ни таблетки, техники и внешние обстоятельства. Только ты и больше никто.

Именно об этом мы будем говорить в новом блоке: как стать для самого себя тем самым Здоровым Взрослым. Мы научимся выстраивать фундамент физической и эмоциональной заботы в этом непростом мире — даже если в детстве у тебя не было такого примера и тебя никто этому не учил.