В одном огромном-преогромном городе... Может быть кто-то знает города и побольше и начнет рассказывать мне о своих огромных-преогромных городах... Знаете что? Идите и пишите свою правдивую-преправдивую сказку. А у меня так.
Чтобы вы могли понять, насколько огромен этот город - в нем было даже свое собственное море. И город этот располагался на двух берегах этого огромного моря. И перебраться с одного берега на другой можно было по трем длинным-предлинным мостам.
Назывался этот город Спокойствие. И в городе этом жили люди, чьи сердца были полны радости, а дни - легкости и счастья. Кто-то скажет, что так не бывает. А в этом городе было так.
Но однажды на город налетел сильный-пресильный ветер. Позже люди пытались вспомнить, с какой из сторон света он прилетел, но так и не смогли прийти к одному мнению. Спорили они долго. Чуть было не подрались. И стало в городе очень тревожно. А потом все стало как обычно. И стали все жить как прежде. Но никто из них не заметил что когда ветер стих и улетел дальше, по своим разрушительным делам, осталось над городом одно странное Облако. Облако Беспокойства. Его нельзя было увидеть обычным взглядом - его чувствовали только души жителей города.
Сначала Облако было маленьким и почти незаметным. Да и всё, что начало происходить в городе, было настолько малозначительным, что никто и не придал этому значения. Ну, казалось бы, что тут такого - кто-то начал вдруг волноваться, не забыл ли он выключить утюг. Второй переживал, что непременно опоздает на поезд. Третий думал о том, что больше не нужен своим друзьям. Кто-то тревожился только по утрам, кто-то вечером.
Тревога передавалась от человека к человеку, как неизвестный вирус. Она множилась и вот люди перестали улыбаться друг другу по утрам.
Между тем облако росло. Оно набирало силу и цвет. Оно шептало по ночам разными голосами страшные истории о том, что с ними может случиться, даже если опасности не было и в помине. Люди стали бояться устраивать праздники - вдруг начнется дождь и налетит ветер - всё обязательно будет испорчено. Один художник, который хотел нарисовать самую прекрасную картину на свете разорвал все свои холсты и разлил краски - облако нашептало ему, что у него больше никогда и ничего не получится.
Поэт не смог писать стихи, певец отменил свои концерты - рифма не шла и голос не звучал - всё заглушал оглушительный шепот облака - у тебя ничего не получится, ты бездарен, ты ничего не сможешь, твои рифмы плохи, твои песни фальшивы.
А у самой весёлой и талантливой швеи стали так сильно дрожать руки, что она в слезах бросила свою иголку на землю и тихонько расплакалась. Облако ей нашептало, что ее одежда никому не нужна. Людям нравится заморская одежда. Она дешевле и практичнее.
У булочника не подходило тесто и стали быстро черстветь булки, у винодела прокисло всё вино в его подвалах, печальные коровы на пригородной ферме давали грустное молоко из которого больше не получалась сметана.
А когда наступила весна, в городском саду не распустились деревья и садовник не стал высаживать и поливать цветы. Потому что никому в этом городе больше не нужны цветы. Потому что влюбленные не сидят больше на скамейках под деревьями и не дарят друг другу цветы и признания в любви.
С каждым днем все темнее становилась туча, всё чернее становилось море. И вот уже непонятно было, где заканчивается море и начинается туча.
И не осталось во всём городе ни единого уголка, где можно было бы укрыться от тревожного непрекращающегося шепота.
У кого-то начинали дрожать руки, у кого-то перехватывало дыхание, как будто на грудь положили тяжелый камень. А кто-то просто не мог уснуть ночью - мыли крутились и крутились, как карусель, которая никак не остановится и хочется с нее спрыгнуть наконец, чтобы остановиться и наконец-то отдохнуть.
Жители стали замечать, что чаще избегают прогулок, встреч и праздников. Им казалось, что если спрятаться, то и бояться будет нечего. И тревога переросла в страх. Страх питал облако.
А облако, которое царствовало над городом, с каждым днем становилось всё темнее и гуще. И вот уже не облако это, а огромная черная туча, которая день ото дня становилась всё тяжелее и шире. Наконец туча совершенно закрыла город. И его жители больше не видели солнца. Яркие солнечные лучи не заглядывали больше в окна серых домов и не будили по утрам сонных жителей теплым прикосновеньем.
Однажды на почти погибающий город налетел безжалостный ураган. Он с корнями вырывал деревья, срывал крыши с домов, разбивал окна. Казалось, что городу не дожить до утра. Вслед за ураганом прорвалась наконец туча, пролилась в черное море водопадом невыплаканных слёз. Темные пенистые потоки стекались со всего города и смешивалось с холодными водами огромного моря. И прорвалась плотина, которая сдерживала море. И бурной яростной рекой вырвалось оно на свободу, словно чувства и эмоции, так долго таившиеся в уставшей душе.
Наступило утро. Сквозь тучи выглянуло Солнце. Разбежались по городу веселые солнечные лучики, приглашая жителей на Главную площадь города.
И каждый, кто пришел, почувствовал как солнечные лучи, обнимали его и согревали его отчаявшуюся душу. И каждый услышал такие слова:
— Пожалуйста, подойдите друг к другу, обнимите крепко-крепко, пожмите друг другу руки и скажите тихонько - это не ты плохой, не ты плохая. И мир этот совсем не опасный. И нет никого свыше, кто желает тебе зла и хочет твоих страданий. Всем, кто болен сейчас - скажите, что ты не виновата в том, что больна - это не кара небес, это испытание, которое нужно пройти, чтобы понять себя - и ты справишься. Всем, кто не верит в себя, скажите - я верю в тебя и ты найдешь свое призвание - просто пробуй снова и снова. Верьте в себя. Любите себя. Чтобы сделать этот мир лучше, начните с себя.
Облако Беспокойства слишком близко к вам подступило. Оно любит тишину и одиночество, оно питается страхом и неуверенностью. Оно питается слабостью, ссорами и упреками и становится сильнее.
А вот смех, улыбки, разговоры по душам, добрые слова, теплые руки и крепкие искренние объятья ему не по вкусу.
И чтобы победить Облако, не допустить его возвращения в город, нужно день за днем:
- Говорить вслух о том, что пугает. Как только страх озвучивали, он становился меньше — будто сдувался, как воздушный шарик.
- Делать маленькие шаги навстречу страху: сначала просто выйти на улицу, потом пройтись до площади, потом — поздороваться с соседом.
- Находить опору — тех, кто поддержит: друзей, родных, мудрых наставников или докторов, умеющих разгонять такие облака.
Отныне жители города, как только замечали на горизонте маленькое злобное облако или же им казалось, что их души снова охватывает необъяснимая тревога, они шли навстречу друг другу, делились переживаниями или просто без слов обнимали друг друга. И тогда становилось дышать и Облако отступало всё дальше и дальше.
Порой оно всё ещё иногда проплывало над городом, но уже не пугало — люди научились с ним обращаться. Они поняли: даже если Облако вернётся, у них есть способы сделать его тише и светлее.
А одна маленькая девочка всё еще живущая в душе взрослой женщины, начала делиться своими историями и писать странные сказки. Она больше не боялась, что у нее не получится.
И в ее огромный-преогромный город наконец вернулось Счастье. Оно бродило по городу, заглядывало в окна и дарило прохожим цветы.
Мораль сказки: тревожное расстройство — как это самое Облако: оно не реальность, а искажённое восприятие мира. Оно может мешать жить, но с поддержкой, пониманием и маленькими шагами можно научиться с ним справляться и снова увидеть солнце за тучами.