Машков рассказал, как творчество продлевает жизнь

На проходившей в Москве Всероссийской конференции по медицине здорового долголетия выступил актер, режиссер, худрук "Современника" и председатель Союза театральных деятелей Владимир Машков. Его небольшую лекцию можно было услышать на секции "Политики и общественные деятели за медицину здорового долголетия".

Машков и раньше активно пропагандировал здоровый образ жизни, часто - собственным примером. Например, он регулярно посещает спортивный зал, а если не успевает, то проводит тренировки в любом доступном для себя месте - приседает, отжимается, тягает гири. Он также внимательно относится к питанию, долгие годы журналисты замечали, что Владимир Львович практически не употребляет алкоголь, редко ест мясо.

На конференции же Машков говорил о творчестве, которое "влияет на здоровье человека, особенно на здоровье головного мозга, формируя новые нейронные связи".

Председатель СТД РФ не был голословен, он оперировал результатами научных исследований.

Читайте "Российскую газету" в Max - подписаться

"Результаты исследований показывают, что просмотр спектаклей, картин, прослушивание музыки, положительно влияет на выброс эндорфинов и других нейромедиаторов (гормонов радости и удовольствия). Это называют пассивным взаимодействием, - говорил Машков. - Но наибольший положительный эффект, по данным международных исследований, дает активное участие человека в творческой деятельности".

Единственное условие, продолжал актер, - участие человека в культурной жизни должно быть регулярным. "Необходимо увлечь этим человека. Как писал Станиславский, в творчестве сначала нужно увлечься и почувствовать, а потом уже захотеть", - заключил Владимир Львович.

Читайте также:

Зачем Машков повел артистов к могиле Станиславского и что он нашел в столе Табакова: артисты "Современника" отметили 70-летие театра

Автор: Александр Перов