Вы думаете: «я просто открытая и легкая».
По факту: вы уже эмоционально вкладываетесь, думая о нем, раскладывая карты таро, перечитывая астрологические совместимости и прочее.
Он сказал пару правильных фраз про ваши ценности, семью, отношения, любовь и “серьезные намерения”. Вы решили: «он тот самый» и хочется женского счастья, тянет, екнуло и пр….
Он просто философствовал на социально одобряемые женщиной темы, проявился 2–3 раза так как хотят при романтической связи, написал, во время позвонил, пригласил…
А женщина решила: «на него можно опереться» и «наконец-то нормальный» и надо дать ему шанс…
Нам хочется обмануться!
С одной стороны — не хочется выглядеть “сложной”. С другой — есть ощущение, что вас куда-то торопят и вы наверняка знаете что рискуете.
Давайте разберёмся спокойно: что это значит на самом деле и как на это реагировать?
Вы чувствуете, что «с ним спокойно» и называете это доверием
Но это:
- симпатия
- химия
- и ваша проекция на него.
А не проверяете вы потому что боитесь увидеть что он не тот, кто вам нужен.
И в этот момент вы начинаете играть против себя. Он живёт как ему удобно, а вы — ждете, надеетесь и объясняете себе возникающие несоответствия.
Самая опасная мысль: «если что — он будет рядом, поможет, мы подстроимся друг под друга, станем счастливее».
Вы это не проверяли, а просто надеетесь.
А когда проверяете — становится больно, потому что рушится не мужчина, а ваша иллюзия что он не такой, какой нужен вам.
Доверие — это не чувство!
Это вывод из повторяющихся действий!
Без стратегического выбора партнера, вы не строите отношения и/или строите их с тем, у кого другие сценарии по жизни.
Что такое доверие в реальности?
Это когда вы видите:
- он делает то, что говорит
- он стабилен в действиях
- он не исчезает
- он выдерживает напряжение
И только после этого вы можете расслабиться и довериться на основании фактов, а не иллюзорных домыслов.
Чего делать не стоит?
Ошибки, которые разрушают доверие:
- тотальный контроль (проверка телефона, слежка);
- манипуляции («Если бы ты меня любил, то…»);
- обвинения без доказательств;
- сравнение с бывшими;
- утаивание своих чувств и накопление обид;
- попытки изменить партнёра под свой идеал.
Признаки здорового доверия
Как понять, что доверие в отношениях есть:
- вы не проверяете телефон и соцсети партнёра без повода;
- спокойно отпускаете его на встречи с друзьями;
- обсуждаете проблемы напрямую, а не копите обиды;
- верите его словам, пока он не дал реального повода сомневаться;
- не додумываете за него мотивы поступков;
- чувствуете себя расслабленно и безопасно рядом с ним;
- поддерживаете его даже в неудачах;
- делитесь своими страхами и уязвимостями.
Начните с изучения мужчины: какой у него типаж, что он говорит и как его слова конвертируются в действия? На сколько он готов “слышать” ваши желания и идти по тому же пути, который вы видите в своей паре?
Вы доверяете мужчине слишком рано. Наивность?
Вы думает, что «просто открытая» а по факту —вы уже вложилась без оснований, не имея понятия кому надо доверять.
Фраза в начале отношений “я ему доверяю” чаще всего означает другое. Вы просто раньше разочаровывались и теперь хотите, чтобы он наконец оказался «нормальным».
Однако то, какая норма нужна именно вам в жизни, вообще не понятно.То какие отношения были у отца с матерью это нормально или нет?
Как только вы начнете проговарить что для вас норма - мужчина сам скажет - да, я такой или не такой.
Доверие — двусторонний процесс. Оно строится, когда оба партнера работают над отношениями.
Идеальных людей не существует. Доверие означает принятие человека со всеми его достоинствами и недостатками.
Интуицию и здравый смысл никто не отменял, смотрите на факты и избегайте домыслов и собственных страхов и/или иллюзий.
Вывод: доверие к мужчине начинается с доверия к себе. Когда вы чувствуете внутреннюю устойчивость, вам проще верить и другим. Ето процесс, не требующий от себя мгновенных результатов. Маленькие шаги каждый день приходите себя к большим стратегическим изменениям.
Провожу коучинговые игры
Вы можете многое понимать про отношения, но в моменте всё равно срабатывают привычные реакции и упс… все идет не по вашему плану. Почему так?...
На игре мы не обсуждаем «как надо», а разбираем реальную стратегию выбора каждой участницы и тренируем новые варианты поведения.
Чтобы в жизни вы действовала не по инерции, а исходя из своих задач и нужного результата, важно отрепетировать лучшую импровизацию
Как проходит игра?
На игре вы проживаете разные сценарии знакомства и видите, как на самом деле работает ваша психика. Вам будут предложены разные ситуации для проигрывания, выбирайте то, что триггерит и кажется ключевым. Так вы лучше поймете почему не получается создать пару — без иллюзий и догадок.