Иван-чай узколистный (кипрей) издавна известен как «мужская трава». Данные современных исследований доказывают, что этот напиток способен комплексно влиять на ключевые сферы мужского здоровья: от защиты простаты до поддержания уровня главного гормона — тестостерона.
Польза иван-чая для мужчин
Секрет кроется в уникальном составе. Иван-чай содержит от 69 до 71 полезного микроэлемента, включая белки, дубильные вещества, флавоноиды (кверцетин, кемферол, рутин) и витамин С в рекордных концентрациях — до 400 мг на 100 г листьев, что в разы больше, чем в лимонах [1][2]. Однако главная ценность для мужчин заключается в трех направлениях.
1. Надежная защита простаты
Это самый изученный аспект пользы кипрея. Масштабные исследования, опубликованные в Journal of Ethnopharmacology, показали, что экстракты иван-чая обладают значительным терапевтическим потенциалом против доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ДГПЖ или аденомы простаты) [3]. Оказалось, что активные вещества кипрея способны подавлять патологическое деление клеток простаты и снимать воспаление в мочеполовой системе, которое часто является причиной дискомфорта [4].
2. Поддержка либидо и нормализация тестостерона
В составе растения был обнаружен цинк — важнейший микроэлемент для синтеза тестостерона и поддержания фертильности [5]. Помимо этого, флавоноиды, которыми богат иван-чай, укрепляют стенки капилляров и улучшают микроциркуляцию крови. От качества кровоснабжения напрямую зависит эректильная функция. Научные работы подтверждают: кипрей способствует нормализации гормонального фона, что оказывает прямое положительное влияние на либидо [6].
3. Антистрессовый эффект
Иван-чай, в отличие от кофе, не содержит кофеина, зато обладает мягким седативным свойством, помогает снизить тревожность и нормализовать сон. Этот эффект крайне важен, так как хронические стрессы и эмоциональное выгорание часто становятся пусковым механизмом сексуальных расстройств [7].
Важно! Исследования также показывают, что компоненты иван-чая обладают способностью стимулировать выработку мужских гормонов за счет мягкого воздействия на эндокринную систему [8].
Дисклеймер: Статья носит информационный характер. Иван-чай является дополнительным средством поддержки организма, а не лекарством. Перед применением любых растительных средств для лечения заболеваний мочеполовой системы обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Ссылки на научные источники:
1. Иринина О.И., Елисеева С.А. Изучение биохимического состава и лечебных свойств растения кипрей узколистный (Иван-чай) // Ползуновский вестник. — 2022. — №2. — С. 44-54. [Ссылка на КиберЛенинку] [2]
2. Nur.kz. Иван-чай: польза и противопоказания для женщин и мужчин (со ссылкой на научные обзоры). [Ссылка] [1]
3. Deng L. et al. Evaluation of the therapeutic effect against benign prostatic hyperplasia and the active constituents from Epilobium angustifolium L. // Journal of Ethnopharmacology. — 2019. — Vol. 232. — Pp. 1-10. [Ссылка на PubMed] [3]
4. Hiermann A. et al. Studies of Epilobium angustifolium extracts on growth of accessory sexual organs in rats // Journal of Ethnopharmacology. — 1997. — Vol. 55(3). — Pp. 179-183. [Ссылка на PubMed] [8]
5. Клиника «НИКА». Иван-чай для повышения потенции (обзорная статья с данными о составе). [Ссылка] [5]
6. Med-Practic.com. Иван-чай оказался действенным средством против эректильной дисфункции. — 2019. [Ссылка] [6]
7. Народная и традиционная медицина. Иван-чай для мужчин: показания и противопоказания (материалы Узловой поликлиники). [Ссылка] [7]
8. Med-Practic.com. Иван-чай оказался действенным средством против эректильной дисфункции. — 2019. [Ссылка] [8]