Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Цифровая психика

Без паники. Сохраняем спокойствие и держимся вместе.

Дорогие россияне, в нас великая сила единства. В связи с событиями на сегодняшний день наше состояние — паника, страх, злость, обида. И есть причины для этого, есть те, кто провоцирует нас на это. Но надо успокоиться и взять себя в руки. Да, больно, да, ужасно, да, трагично, да, невыносимо, и многое непоправимо. Но у нас есть МЫ, и всё в наших руках. У каждого человека своя природа согласно его даты рождения, но давайте распространять проверенную информацию, избегайте паники и слухов. Не ведитесь на убеждения других людей. Рассказывайте о мерах, которые власти и волонтёры принимают для решения проблемы. Чёткое понимание ситуации помогает снизить страх. О том, что делают ребята в Туапсе для спасения животных и экологии. О том, как власти участвуют в решении проблем. Всё ужасно, и это бесспорно, но и много хорошего люди делают для спасения всего вокруг. Давайте не усугублять, а видеть хорошее в том, чем люди, рискуя своим здоровьем, приносят пользу. Поддерживайте позитив и надежду людей

Дорогие россияне, в нас великая сила единства. В связи с событиями на сегодняшний день наше состояние — паника, страх, злость, обида. И есть причины для этого, есть те, кто провоцирует нас на это. Но надо успокоиться и взять себя в руки. Да, больно, да, ужасно, да, трагично, да, невыносимо, и многое непоправимо. Но у нас есть МЫ, и всё в наших руках.

У каждого человека своя природа согласно его даты рождения, но давайте распространять проверенную информацию, избегайте паники и слухов. Не ведитесь на убеждения других людей.

Рассказывайте о мерах, которые власти и волонтёры принимают для решения проблемы. Чёткое понимание ситуации помогает снизить страх. О том, что делают ребята в Туапсе для спасения животных и экологии. О том, как власти участвуют в решении проблем. Всё ужасно, и это бесспорно, но и много хорошего люди делают для спасения всего вокруг. Давайте не усугублять, а видеть хорошее в том, чем люди, рискуя своим здоровьем, приносят пользу.

Поддерживайте позитив и надежду людей. Делитесь историями о том, как люди справляются или помогают друг другу. Поддержка духа сейчас очень важна.

Говорите о конкретных действиях, которые могут помочь людям, таких как соблюдение правил, советы, которые могут помочь по здоровью, подготовка запасов и т. д.

Сделайте информацию удобной и понятной для разных групп населения. Нет смысла ругаться и выяснять отношения в сетях, есть вариант помочь лично или психологически.

Наше единство в том, что делает нацию единой: а это общие ценности и моральные принципы. Например, уважение, честность, адекватность, уважение к старшим.

Историческая память и общие героические события. Победы, традиции, памятные даты, герои и легенды, объединяющие людей.

Язык и культура. Общий язык, традиции, обычаи, литература, искусство — всё это творчество, которое связывает поколения с прошлым.

Общая территория. Родная страна, где живут и работают люди, делая её своим домом.

Общий образ будущего и национальная гордость. Стремление к развитию страны, забота о её успехе.

Единство нации — это не отсутствие различий, а способность находить общие точки соприкосновения и ценить их.

Всё надо начинать с себя. Давайте не сеять панику, а сделаем всё, чтобы её не было.

Всё в этой жизни начинается с тебя.

В современном мире мы часто ищем причины своих проблем вовне: внешние обстоятельства, другие люди, судьба. Но истинная сила и изменения начинаются внутри нас. Всё — абсолютно всё — начинается с тебя.

Почему именно с тебя?

Ты — главный герой своей жизни.

Именно твои мысли, выбор и действия определяют путь, по которому ты идёшь.

От того, что ты выбираешь делать сегодня, зависит твоё будущее.

Маленькие шаги приводят к большим переменам.

Даже самый большой океан начинается с одной капли воды. Каждое маленькое усилие, каждое доброе дело — это часть общего результата.

Изменения начинаются внутри.

Если хочешь изменить что-то вовне, начни с изменения самого себя — своих привычек, мышления, отношения к миру.

Что означает «начинается с тебя»?

От ответственности за свою жизнь.

Не жди, что кто-то «подтолкнёт» тебя или сделает за тебя. Возьми ответственность за свои слова и поступки.

От позитивных мыслей.

Всё начинается с установки: веришь ли ты в лучшее? Настроен ли ты на успех или на неудачу? Твой внутренний настрой — залог всего.

От маленьких поступков.

Доброе слово, помощь окружающим, честность — всё это создаёт твою репутацию и делает тебя лучше.

Человек сам строит вокруг себя жёсткий забор. Давайте будем добрее и едины.