📋 Памятка клиенту
Чтобы наше общение было продуктивным. Сохрани эту памятку. Перечитывай, если сомневаешься.
🤝 Условия работы
Я обещаю:
✔ Бережность, помощь, защиту, поддержку
✔ Определённость и честность (даже если вопросы неудобные)
Время:
Работа требует времени. Исключение — EMDR (быстро, но не всегда то что надо).
Если не готов к чему-то — делаем паузу, переключаемся на другое. Это нормально. У каждого свое время зрелости.
🧭 Что от тебя нужно для эффективности
1. Принять меня как специалиста
Мы можем спорить, не соглашаться, ошибаться. Я — не «гуру». Я — твой друг, который честен с тобой. А ещё я зеркало, защита и оппонент в одном лице.
Можешь прочитать отзывы https://dzen.ru/a/aZTT2p4SYmilmrnp?share_to=link.
узнать про образование
У нас есть правило СТОП: ты можешь сказать «давай не сейчас». Никаких объяснений. Просто предупреди.
2. Разобраться в методах
3. Сформулировать запрос
Перед сессией спроси себя:
- Что хочу получить?
- Как пойму, что помогает?
- Мне важно выговориться, понять себя или найти решение?
- Как я справлялся раньше? Что помогало? Почему перестало?
4. Вести записи, делать домашки (по-возможности)
Записывай мысли после сессии и между ними. Фиксируй изменения (любые — это уже прогресс). Это помогает не забыть важное и видеть динамику.
Домашние задания: я даю — ты делаешь. Если нет — делаем на сеансе, но это твоё время.
5. Коммуницировать и сотрудничать
50% успеха — ты. Методика и я — другие 50%.
Будь честен с собой, доверяй процессу, пробуй новое.
Всё, что я предлагаю, — чтобы помочь.
❤️ И главное
Ты можешь быть не готов к чему-то сейчас.
Ты можешь ошибаться.
Ты можешь не знать ответов.
Всё это — часть пути.
Мы идём вместе, но ты — капитан, а я лоцман. Я временно на борту твоего корабля.
🧠 Почему оплата — это важно
Работа с психологом — это забота о психологическом здоровье. От него зависит:
- физическое здоровье,
- качество жизни,
- успех в работе и отношениях.
Вкладывать ресурсы (время, силы, деньги) в себя — естественно и разумно. Профилактическая работа с психологом сегодня — признак зрелости и ответственности перед собой и близкими.
1. Оплата — часть вашего прогресса
То, что достаётся дёшево или бесплатно, часто обесценивается.
Значимая для вас сумма:
- заставляет сделать осознанный выбор,
- помогает признать ценность полученного,
- мотивирует отвечать за свои решения.
Я заинтересована в вашем прогрессе.
2. Работа требует усилий
Даже при самой бережной терапии бывает внутреннее сопротивление. Это нормально. Вы пришли решать проблемы — а значит, иногда придётся проходить через дискомфорт.
Фактически вы заключаете контракт не со мной, а с собой — на личностную работу.
3. Я вкладываюсь в качество
Я несу расходы:
- обучение (новые методы, семинары),
- личная терапия и супервизии,
- участие в балинтовских группах,
- иное (коммунальные услуги, оплата кабинета, профессиональных версий программ).
Это — моя себестоимость. Розничная цена не может быть ниже. Иначе страдает качество и моя мотивация.
Деньги — это ещё и обмен на ту психическую и физическую энергию, которую я вкладываю в работу.
🤝Стоимость ( 2026 год)
Индивидуальная сессия краткосрочное консультирование 4500. Контракт до 10 встреч. Обращаю внимание что работаю 1,5 часа.
При оплате 4 сессий пакетом и контракте 20 встреч по 1,5 часа — 14000 (3500)
Парная терапия — 5-10 встреч 6000 2 часа.
Групповая терапия 2000 10 встреч по 2,5 часа (20000 . Есть рассрочка ПОДЕЛИ) ( расписание и темы выкладываются по мере набора групп в ВК)
групповая арт-терапия (глинотерапия) 1800 3 часа Есть скидки для находящихся в линой терапии, посетителей клубов Центра керамики
❤️ Исключения
За мной остаётся право:
- на благотворительную работу,
- на особые условия в случае ваших финансовых трудностей.
Если работа со мной для вас важна, но сейчас сложно с деньгами — сообщите. Найдём выход вместе.
Вложение денег в себя - лучшая идея. Если вы на этом пути — поздравьте себя.
📚 О моём образовании
Если сложить всё моё образование в психологии — получится около 10 лет. И это не случайная сумма. Я сознательно выстраивала свой путь, шаг за шагом, чтобы быть для вас надёжным специалистом. Ссылка на копии документов https://disk.yandex.ru/i/CC-IQ34E45YRsA
Основное
- Магистратура «Психологическое консультирование и коучинг» — фундамент.
- Профессиональная переподготовка с правом ведения деятельности — диплом психолога.
- Психотерапевт (обучающий психотерапевт) по методу КИП (кататимно-имагинативная психотерапия, она же символдрама) — трёхгодичная программа МСКИП преп. Е.А. Позднякова — доцент КИП, психотерапевт EAP.
Государственные удостоверения о повышении квалификации:
- Арт-терапия в современном консультировании
- Работа с жизненными кризисами
- Полный курс EMDR (ДПДГ) — метод, рекомендованный ВОЗ для работы с травмой
- Полный курс малой и большой психиатрии (у знаменитых профессора, д.мед наук В.И. Курпатова и к.мед.наук А.В. Курпатова, Санкт-Петербург) — это помогает мне видеть границы нормы и понимать, когда нужен врач
- Работа с темпоральностью в психологическом консультировании и терапии (под руководством д.мед наук, проф. А.Л. Каткова)
- Работа с МАК-картами в консультировании и терапии
- Двухгодичное обучение на руководителя балинтовских групп — я сертифицированный руководитель национального уровня (ОППЛ, РБО)
Специальные семинары по темам:
- EMDR и КИП: прокрастинация, РПП, травма, тревоги, панические атаки
- работа с психосоматикой
- «Путь героя» в КИП
- КИП в работе с деньгами,
- Работа с Родом
- Сказкотерапия + КИП
- Работа с детьми и подростками в КИП
- Работа с парами (семейное консультирование)
- Работа со снами
Отдельные курсы с лучшими преподавателями:
- Арт-терапия для беременных и мам (к.псих.н. Э. Маркман, Израиль)
- Интерпретация рисунка (проф., д.псих.н. В.Н. Никитин, Санкт-Петербург)
- Консультирование в условиях ЧС (д.м.н., проф. А.Б. Стрельченко, Москва)
- Основы работы с зависимостями (д.м.н., проф. А.Л. Катков, Санкт-Петербург)
Моё профессиональное сообщество
Я — действительный член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги (ОППЛ)
- Российского Балинтовского общества (РБО)
- Национальной Арт-терапевтической ассоциации
Регулярно выступаю на конференциях, пишу статьи по психологии (мои публикации зарегистрированы в РИНЦ).
До психологии
то, что расширяет кругозор и очень помогает мне сейчас:
- Санкт-Петербургский институт живописи, скульптуры и архитектуры имени Репина — теория и история искусства, искусствовед.
- Аспирантура ВНИИТЭ (Москва), кандидат наук.
Искусствоведческое прошлое даёт мне особое чутьё к образам, символам, метафорам. В моей психотерапии это работает как дополнительный канал понимания вас.
За этой длинной, возможно, историей стоит простое: я училась и учусь для вас. Чтобы вам было безопасно, понятно и эффективно.
