От редакции: Сколько копий сломано об это понятие! Одни кричат, что женственность — это платье и пирожки. Другие — что стервозность и победа в карьере. А что, если правы и те, и другие, но одновременно? Сегодня наш эксперт, гештальт-терапевт, предлагает мужской взгляд на загадку, которая мучает и женщин, и мужчин. Он утверждает: женственность не надо искать. Её нужно... настраивать. Как приёмник на волну, которая ловит именно вас.
Спойлер для мужчин, которые сейчас читают этот заголовок и думают: «О, сейчас мне объяснят, какую женщину искать». Не угадали. Статья не про «какую», а про то, как мы, мужчины, участвуем в создании этого магического явления. Потому что женственность — это не качество, которое есть у неё в пассиве, как мебель в квартире. Это феномен, который возникает между нами. И да, без нашего участия — никак.
Давайте сразу развенчаем миф. Исторические экскурсы в древние цивилизации, которые приводит автор исходного текста, верны: женщины были и воинами, и гладиаторами, и самураями. Значит, женственность — это не про «слабость» и «зависимость». Это про нечто другое. Про то, что проявляется в контексте отношений с конкретным мужчиной. Один мужчина может заставить её чувствовать себя королевой, другой — серой мышью. И дело не в том, что она «разная». Дело в качестве резонанса между вами.
Женственность как индикатор — ваш личный лакмус
Мужчинам стоит усвоить простую вещь: если женщина рядом с вами не чувствует себя женственной, это не её проблема. Это ваша общая проблема. Или, точнее, сигнал, что вы ей либо не подходите, либо ведёте себя не так, как нужно для этого резонанса.
По сути, женственность — это её ответ на вашу способность создавать безопасное, принимающее пространство. Не жёсткое, не спасательское, а именно пространство, где она может расслабиться, перестать контролировать и просто быть. Быть и в «боевой» форме, и в нежной, и в уставшей. Тогда её «женские клетки», как говорит автор, начинают звучать в полную силу.
Факт первый, из психологии восприятия (теория самоподтверждения): Люди склонны вести себя в соответствии с тем, как их видят и ожидают от них окружающие. Если мужчина транслирует: «Ты — сильная, умная, я уважаю твои достижения», женщина будет чувствовать себя уверенно. Если он транслирует: «Ты — моя муза, моя нежность», она станет мягче. Но если его сигналы противоречивы («будь сильной, но не слишком; будь красивой, но не для других») — она теряется, и женственность «заикается». Ваша задача — быть последовательным зеркалом.
Ошибка костюмера: почему «сделать себя женственной» — плохая идея
Помните известный анекдот про женщину, которая, прочитав книгу «Как стать неотразимой», выучила наизусть фразу «какая у вас мускулатура» и говорила её всем лысым мужчинам в лифте? Вот это оно.
Когда женщина пытается соответствовать внешнему шаблону — надевает платье, в котором неудобно, говорит томным голосом, не своим, делает «правильные» жесты — это рано или поздно заканчивается. Заканчивается её энергией, вашим раздражением и ощущением «подставы». Как психолог я видел много пар, где женщина на первом свидании была «турбо-женственной», а через месяц признавалась: «Я устала притворяться. Вообще-то я люблю джинсы и смотреть футбол». И мужчина чувствовал себя обманутым, хотя она и не хотела его обманывать — просто старалась понравиться.
Совет для мужчин, которые хотят помочь: Поощряйте её быть разной. Если она в джинсах и без макияжа, но с вами и искренне смеётся — скажите ей об этом: «Ты сейчас такая настоящая, мне это очень нравится». Тем самым вы даёте разрешение на конгруэнтность — отсутствие маски.
Практикум для двоих: как настроить «волну»
Автор исходного текста предлагает женщинам упражнение с почасовым таймером: «Насколько я чувствую себя женственной прямо сейчас?». А что, если сделать это совместным экспериментом?
Раз в день (например, вечером) мужчина спрашивает женщину: «Как тебе сегодня было со мной в плане ощущения себя женщиной? От 0 до 10?». Это не проверка, не допрос. Это игра на понимание. Её ответ поможет вам обоим понять, какие ситуации «заряжают» её женственность, а какие — «разряжают».
Факт второй, из гештальт-терапии: Осознавание (awareness) — ключевой механизм изменений. Простое фиксирование ощущений в моменте (то, что делает таймер) повышает сенсорную чувствительность и помогает отличать «я себя чувствую женственно, потому что я в платье» от «я себя чувствую женственно, потому что он посмотрел на меня так, что мурашки». Часто женщины сами не знают, что именно их «включает». А такое упражнение — включает.
Мужской итог: Ваша роль — не добытчик, а резонатор
Мы привыкли думать, что для «включения» женственности нужно быть альфа-самцом, или богачом, или супер-любовником. Нет. Как показывает практика, женственность расцветает от внимания, принятия и искреннего мужского присутствия. Не от напора, а от способности быть рядом и не мешать ей быть собой.
Когда мужчина перестаёт требовать от неё соответствия картинке из журнала и начинает интересоваться — «а какая ты со мной?», «что заставляет тебя чувствовать себя красивой?», «что тебе сейчас хочется — нежности или драйва?» — она расслабляется. И в этом расслаблении проступает её уникальная женственность. Не шаблонная, а её собственная — иногда воинственная, иногда уютная, всегда живая.
Так что вопрос «где искать женственность?» имеет простой ответ. Ищите не в ней. Ищите в себе — то состояние, в котором вы способны быть безопасным, внимательным и заинтересованным зрителем. И тогда она появится. Сама. Как свет в комнате, когда вы щёлкаете выключателем. Не нужно бегать за светом — нужно просто нажать.