Снова пятница! Как быстро время пролетело, как быстро закончилась неделя. Я снова почти ничего не сделала. Почти семь месяцев сижу с лежачим папой-дедушкой и не могу ничего изменить. Ничего! Сегодня у меня стадия принятия. Смирилась с тем, что не могу устроиться на работу. Буду действовать по-другому. Я к этому почти готова.
Есть только одна проблема... Я постоянно обещаю себе делать что-то с понедельника!
С понедельника
В конце каждой недели я думаю:"Уже нет смысла начинать. Начну в понедельник!".
Наступает понедельник, но я не начинаю что-то делать. Причины одни и те же. Нет сил, не хватает времени, всё болит и спазмы.
Я постоянно надеюсь на то, что до понедельника что-то изменится.
Я постоянно надеюсь на то, что до понедельника у меня появятся силы. Надеюсь на то, что боль исчезнет и спазмы прекратятся.
На этой неделе всё сложнее. Восьмого мая (я много чего запланировала на этот день) платная скорая помощь отвезла меня в больницу. У меня беруш развалился в ухе и фрагмент намертво ко мне приклеился. Началось сильное воспаление. Беруши в ушах у меня были чуть больше трёх часов. Непонятно из какого материала сделаны беруши. Врач в больнице выписал капли и сказал, что я должна обратиться к отоларингологу. Я тянула до последнего, потому что денег нет. Завтра еду к отоларингологу. Головная боль, тошнит, говорить больно.
Решила, что лучше сдаться врачу. Будет у меня ещё один долг перед банком. Лучше так, чем потом в больнице лежать.
Из-за этого завтра я не буду ничего делать. Точнее, я не буду начинать делать что-то новое.
Сегодня я поняла, что надо попытаться продать своё наследство. В наследство мне достались советская посуда и столовые приборы. Решила, что в понедельник начну этим вопросом заниматься. Зачем сегодня напрягаться? Конец недели!
Просто поняла, что в наследство не получила ничего стоящего. Не думаю, что я нормальную сумму заработаю на продаже "наследства". Кому нужны советские салатники? Надежды нет, но я попробую.
Обещаю себе всё больше, но обещания не выполняю. Каждый раз наступает понедельник, а потом пятница, и я снова обещаю начать с понедельника.
Может это прокрастинация? Я её усердно отрицаю. Смотрю сериалы вместо курсов, пока папа-дедушка спит. Сил на учёбу у меня нет. Может это отговорка?
Первое время я ругала себя за то, что я не начинаю делать что-то в понедельник. Ругать мне себя нельзя. Если нет сил, то себя надо беречь и заботиться о себе, а не ругать. Надо себя поддерживать.
В апреле платная скорая сказала, что у меня все симптомы инфаркта. Хорошо, что это не он. В мае я попала в больницу. Что ещё случится?
Лучше, чтобы ничего не случалось.
Из-за боязни угодить в больницу, я позволяю себе ничего нового не начинать, если нет сил и не хочется. Лучше поберечь себя. Лучше подождать, когда появятся силы. А если они появятся не в понедельник?
Волшебная сила понедельника
Почему с понедельника? Начало новой недели. Начнётся новое и я начну что-то новое делать. Это как Новый год, как обещать себе делать что-то с первого января. Почему необходимо что-то новое для того, чтобы начать что-то делать?
Почему такая тяга к новому? Я не права! Не надо ждать начала новой недели, чтобы что-то делать. Я ещё пытаюсь выполнять сразу разные задачи. Испытываю из-за этого напряжения, нервничаю. Боюсь, что день закончится, а я не успею что-то сделать. Я всё время пытаюсь начать зарабатывать сразу в разных сферах. Так у меня точно ничего не получится! Надо действовать постепенно. Очевидно, что меня что-то заставляет откладывать новое на понедельник. Боязнь нового? Я боюсь, что ничего не получится или я не справлюсь?
Я понимаю, что мне не хватит сил. Я не могу сосредоточиться и вникнуть в то, что я делаю. Постоянно хочу спать и плохо соображаю. Невнимательность, плохая память, рассеянность. Я сегодня хотела достать кофе, который я поставила на полку ниши. Открыла нишу. Упала пустая коробка, в которой были дрип-пакеты. Я коробку подняла, выбросила. Перед этим закрыла дверь ниши. Вернулась в кухню и решила открыть дверцу шкафа, чтобы достать кофе. Я миллион лет не ставлю банки и коробки с кофе в шкаф в кухне. Я даже не заметила, как стала искать кофе в кухне. Как будто очнулась, когда не нашла кофе на полке шкафа. Удивилась!
Стоит ждать понедельника, когда находишься в таком состоянии? Мне кажется, что не стоит. Не стоит ждать подходящего дня. Сегодня я решила немного поплести из бисера. Захотелось. Я давно не плела. Придумываю украшения, рисую схемы, делаю инструкции и публикую на ЛитРес. Надеюсь, что получится хоть немного заработать. Спрос на инструкции по рукоделию обычно летом появляется. В прошлом году с июня по октябрь включительно получилось немного заработать.
Мне было стыдно за то, что я плету из бисера. Мужчине, который очень меня "любил" не нравилось то, что я плету из бисера. Я же не ребёнок. Я должна много зарабатывать, а не ерундой заниматься. Это его слова. Я много лет не плела из бисера. Мне казалось, что это детское увлечение. Только это увлечение помогло мне не сойти с ума из-за того, что я сидела дома и не могла выйти на улицу. Не могла папу-дедушку дома одного оставить. Сейчас можно его ненадолго оставлять одного дома.
Сегодня я открыла ящики с разноцветным бисером, у меня настроение немного улучшилось. В непростые периоды жизни просто необходимы яркие цвета. С удовольствием сегодня поплела из бисера. Поняла, что я могу учить плести из бисера за небольшую сумму. Можно созваниваться по видео связи и проводить уроки. Можно устраивать вебинары. У меня могут появиться подруги. Бисероплетение может стать общим увлечением. Плести из бисера можно в любом возрасте, за это не должно быть стыдно!
Я раньше об этом не задумывалась. Сегодня не понедельник, а пятница. Я сегодня смелая. Я решила, что стоит попробовать продавать свои инструкции по бисероплетению везде, где только можно. Надо освоить азы программирования, чтобы сделать приложение ВКонтакте. В приложении можно цифровые товары продавать. Это я так хорошо погуляла в "Царицыно" и напилась кофе. Наладила контакт с собой. Склеиваю себя сейчас, как разбитую чашку. Чувствую, что скоро восстановлюсь. Я так и не начала писать и продавать поздравления. Это так просто, но меня постоянно что-то останавливает. В основном не пишу из-за плохого настроения. Не пишу, потому что жду очередного понедельника.
Мне не понедельники нужны, мне необходимо хорошее настроение. Обычно хорошее настроение и появление сил совпадают. Не бывает такого, что настроение у меня хорошее, а сил нет.
Что надо сделать? Надо обеспечить себе хорошее настроение! Оно поможет мне начать действовать! Начинать надо с самого простого и ничего не бояться! Относиться ко всему, как к эксперименту или исследованию. Интересно, а что получится? Это эффективный способ. О нём часто говорят психологи и коучи. Надо просто отнестись к задаче, как к эксперименту. Только нельзя расстраиваться и ругать себя, если что-то не получится. Надо найти ошибку и повторить эксперимент без ошибок.
Осталось понять, как обеспечить себе ежедневное хорошее настроение. Вот это задача не из лёгких.