☀️Майские праздники без вреда для здоровья
1️⃣ Покупайте мясо и другие продукты только в стационарных торговых точках, так как уличные рынки не гарантируют их безопасность. В теплое время года продукты портятся быстрее и становятся благоприятной средой для болезнетворных микробов
2️⃣ При приготовлении пищи используйте разные кухонные ножи и разделочные доски для сырых и готовых продуктов
3️⃣ На пикнике откажитесь от молочных и кондитерских изделий, а также скоропортящихся продуктов, которые следует хранить в сумках-холодильниках. Все продукты упаковывайте в пищевую пленку или герметичные контейнеры
4️⃣ Не забывайте мыть руки перед приготовлением и приемом пищи, а овощи и фрукты мойте только бутилированной или кипяченой водой
5️⃣ Чтобы избежать укусов клещей, носите закрытую одежду и используйте репелленты. Проводите регулярный осмотр себя и близких каждые 15-20 минут во время прогулок. Если вы обнаружили клеща, аккуратно удалите его и отнесите в лабораторию для анализа
Если вы почувствовали себя плохо, не занимайтесь самолечением и немедленно обращайтесь к врачу!
#Санпросвет
