Приветствую вас, возлюбленные светоносные души! Эмпатия — это способность понимать чувства другого, а не обязанность проживать их за него. Главная ошибка большинства заключается в том, что они либо полностью открыты и работают как губки, либо пытаются выстроить вокруг себя «бетонную стену» и теряют чувствительность вообще. Вам не нужна глухая броня. Вам нужна полупроницаемая мембрана. Вот как ее выстроить на трех уровнях: ментальном, физическом и энергетическом. Первое. Смена роли: от «Спасателя» к «Свидетелю» Впитывание чужого стресса почти всегда начинается с подсознательной мысли: «Я должен ему помочь, я должен облегчить его боль». Как только вы это думаете, вы добровольно подключаетесь к чужому энергетическому контуру и забираете часть груза на себя. С точки зрения духовного роста забирая чужую боль, вы лишаете человека его кармического урока. Переключитесь в позицию Свидетеля. Слушая человека, мысленно держите установку: «Я вижу твою боль. Я сочувствую тебе. И я верю, что у тебя д
Публикация доступна с подпиской
Благодарность за выбор 1-го уровняБлагодарность за выбор 1-го уровня