Полнолуние 1 мая - момент, когда внутреннее напряжение достигает точки. Отныне старые привязанности, страхи и повторяющиеся сценарии становятся слишком заметными, чтобы их игнорировать. И именно в такие дни важно не пытаться «сохранить контроль», а позволить себе завершить то, что уже завершилось внутри. В этом Полнолунии есть очень точное действие, которое помогает не просто подумать о переменах, а почувствовать их на уровне тела и состояния. Возьмите лист бумаги и напишите на нём одну вещь, от которой вы готовы освободиться. Это может быть: - ситуация, которая тянется и не даёт покоя
- человек, к которому вы эмоционально привязаны, но чувствуете, что это уже не про вас
- страх, который ограничивает ваши действия
- привычка, к которой вы возвращаетесь, даже понимая, что она вам не подходит
- внутреннее состояние, в котором вы застряли Важно не писать список, а выбрать одно - то, что откликается сильнее всего. Сформулируйте это максимально прямо, без смягчений и красивых обтекаемых фра