Друзья, с какими травмами у вас ассоциируются майские праздники и выходные? Все мы привыкли думать, что весенние дни, которые мы чаще всего проводим за городом и на природе, опасны только укусами клещей. Поверьте – не только этим.
Врач-хирург, доктор медицинских наук, профессор кафедры общей хирургии Ставропольского ГМУ – Владимирова Оксана Владимировна – поделилась, чего именно стоит опасаться во время отдыха на природе и что нужно делать, если случилась какая-то непредвиденная ситуация.
- Оксана Владимировна, с какими травмами Вы встречаетесь чаще всего в своей работе именно в период майских праздников?
- Майские праздники, как правило, повсеместно ассоциируются с открытием сезона приготовления пищи на открытом огне, шашлыков и активного празднования в дружных компаниях на природе. Не менее активно начинается и дачный сезон, сопровождающийся уборкой участков, сжиганием прошлогодней листвы и сухостоя. К сожалению, статистика показывает, что в период майских праздников количество обращений в травмпункты и ожоговые центры значительно возрастает. Наиболее частые причины – это ожоги, травмы, связанные с падениями, пищевые отравления и, конечно, травмы, полученные при приготовлении шашлыка. Люди расслабляются, часто употребляют алкоголь, что снижает внимательность и координацию, и вот результат – растяжения, переломы, ожоги…
- Но ведь сейчас такое количество средств и приспособлений для безопасного разведения огня, неужели даже с ними можно получить ожоги?
-В этом то и кроется зачастую проблема, но не в самом факте открытого пламени, а в том, каким способом его разводят и как следят за огнем. Очень часто используют жидкости для розжига, которые и представляют наибольшую опасность.
- А чем так опасны жидкости для розжига?
- Они легко воспламеняются и при попадании на одежду приводят к мгновенному возгоранию ткани, особенно синтетики. Пока человек успеет потушить одежду или снять ее, он получает значимые ожоги.
- Но ведь жидкости для розжига специально созданы для того, чтобы легко и быстро развести костер…
- Да, это так. Но проблема чаще всего не в самом факте использования розжига, а в том, как именно это делается. Например, не получилось с первого раза развести огонь. Что делать? Конечно, добавить жидкости, плеснув ее на угли или дрова. При этом капли розжига разлетаются вокруг, попадая на одежду, а вспыхнувшее пламя уже легко может перекинуться на стоящих рядом. Еще один риск – начать раздувать пламя, максимально приблизив лицо к очагу. Вы понимаете, к чему это приводит. В общем, тут самое главное - следовать инструкции и не рисковать своим здоровьем, даже ради вкусного шашлыка.
- Про костер все понятно, а где еще таится опасность получить ожог?
- Горячая вода, самовар, раскаленные шампуры, горячий мангал и многое другое. Ну и конечно, наше столь долгожданное весеннее солнце!
- Неужели в мае на солнце можно получить ожоги?
- Конечно. За холодный период наша кожа отвыкает защищаться от прямых ультрафиолетовых лучей и гораздо быстрее поражается солнечными лучами.
- А помимо ожогов с какими еще травмами вы часто сталкиваетесь в период майских праздников?
- Риски все те же: природа, лес, озеро или река, отдых в большой компании. Травмы от типичных – переломы, вывихи, ссадины, растяжения, порезы, - до более серьезных: падения с дерева или утопления.
- И все же, какие травмы наиболее частые?
- Однозначно, лидируют ожоги. Это и ожоги от костра, и ожоги от горячих углей, и даже солнечные ожоги, если люди забывают о защите кожи. Далее идут травмы конечностей – растяжения связок, вывихи, переломы, часто связанные с активными играми, падениями на неровной местности или неосторожным обращением с инструментами при приготовлении шашлыка. Не стоит забывать и о пищевых отравлениях, которые возникают из-за несоблюдения правил гигиены при приготовлении пищи или употребления некачественных продуктов.
- Итак, как же избежать этих неприятностей? Можете выделить ТОП-5 правил, которым стоит следовать, чтобы отдых был действительно приятным?
- Конечно. Вот мои рекомендации:
1. Безопасность у костра – превыше всего!
Выбирайте безопасное место: Костер нужно разводить на открытом пространстве, вдали от деревьев, сухой травы и легковоспламеняющихся предметов.
Оборудуйте кострище: Окружите костер камнями или обкопайте небольшим рвом.
Не оставляйте костер без присмотра: Всегда должен быть человек, ответственный за костер.
Под рукой держите воду или песок: Для быстрого тушения в случае необходимости.
Одежда: Не надевайте синтетическую одежду рядом с костром, она легко воспламеняется.
Пользуясь специальными средствами для разжигания костра, строго соблюдайте инструкцию.
2. Шашлык – с умом и осторожностью!
Качественное мясо: Покупайте мясо только в проверенных местах, обращайте внимание на срок годности и внешний вид.
Правильная жарка: Не жарьте шашлык на сырых углях, дождитесь, пока они прогорят и покроются белым пеплом.
Инструменты: Используйте длинные щипцы и перчатки для переворачивания шашлыка, чтобы избежать ожогов.
Гигиена: Тщательно мойте руки перед приготовлением пищи и используйте отдельные разделочные доски для сырого и готового мяса.
3. Активный отдых – с защитой!
Удобная обувь: Выбирайте удобную и устойчивую обувь, особенно если планируете долгие прогулки или активные игры.
Защита от солнца: Используйте солнцезащитный крем, головной убор и солнцезащитные очки, чтобы избежать солнечных ожогов и теплового удара.
Осторожность на неровной местности: Будьте внимательны при ходьбе по лесу или полю, чтобы не споткнуться и не получить травму.
4. Алкоголь – с осторожностью!
Умеренность: Употребление алкоголя снижает координацию, внимание и реакцию, что значительно повышает риск травм.
Не смешивайте алкоголь с лекарствами: Это может привести к непредсказуемым последствиям.
Ни в коем случае не садитесь за руль в нетрезвом виде: Это опасно для вас и окружающих.
5. Аптечка – обязательный атрибут!
Содержимое: В аптечке должны быть бинты, салфетки, антисептик, обезболивающее, жаропонижающее, средства от ожогов, пластыри, антигистаминные препараты и адсорбенты от отравлений.
Знание: Умейте пользоваться содержимым аптечки и оказывать первую помощь при наиболее актуальных травмах, аллергии и отравлениях.
Благодарим Оксану Владимировну за экспертный подход и четкие инструкции. Надеемся, эти советы помогут вам провести выходные дни без лишних забот. Главное — прислушивайтесь к своему организму и не забывайте о простых правилах безопасности. Желаем вам крепкого здоровья и только приятных впечатлений от отдыха!