Почему многие хотят результата, но не хотят процесса
Все хотят результат. Деньги. Форму. Свой бизнес. Сильный навык. Уверенность. Достаточно посидеть полчаса в любой ленте, чтобы это стало очевидно.
И почти никто не хочет процесс. То есть скучные дни, повторения, ошибки, переделки, отсутствие быстрых результатов. Я смотрю на это уже несколько лет и всё больше уверен: причина не в том, что люди ленивые. Причина в том, что они влюбляются в красивую картинку финала, а к обычным дням, из которых этот финал собирается, оказываются не готовы.
Я тоже из таких. Не буду делать вид, что я выше этой темы. Я только начинаю учиться выдерживать процесс, и эта статья как раз про то, что я по этому поводу думаю.
Результат красивый, процесс - нет
Если посмотреть на любой результат со стороны, он почти всегда выглядит лаконично. Цифра дохода. Готовый проект. Подтянутая фотография. Кубок или диплом. Запущенный сайт. Одно изображение, одна цифра, одно предложение.
А процесс - это не одна цифра. Это месяцы или годы, в которых ничего из перечисленного не было видно. Был только обычный день. Утром встал, сел писать, что-то получилось, что-то не получилось. Потом тренировка. Потом ещё кусок работы. Потом сон. На следующий день почти то же самое. И так очень долго.
Этот процесс никто никогда не показывает. Не потому что от тебя это специально скрывают. А потому что показывать там нечего. Кому интересно смотреть, как человек два часа правит код или переписывает абзац?
Я думаю, отсюда и берётся главный перекос. Мы видим почти исключительно результаты, а процессы видим почти никогда. И постепенно у нас в голове складывается ощущение, что результат - это что-то, что появляется само. Как будто сам по себе. Без длинной скучной части.
Это не злой умысел. Это просто оптика социальных сетей. Они показывают концовки, а не середину. И пока мы этого не учитываем, у нас неправильная картина того, как устроен путь к чему-то.
Как легко влюбиться в идею и как трудно жить с ней потом
Я сам через это проходил много раз. И до сих пор иногда прохожу.
Например, когда я только начинал писать статьи в Дзен, у меня была очень красивая картинка. Я представлял, как выходит первая статья, набирает показы, потом ещё одна, потом канал начинает расти. В голове я уже видел итог: канал, который читают, на котором есть аудитория, который что-то приносит.
Это было приятно представлять. Это вообще самое приятное состояние - когда ты только начинаешь и ещё не работаешь. Идея ещё чистая, не испорченная неудачами, не уставшая.
А потом начинается процесс. И в нём оказывается, что:
- статья не пишется за полчаса;
- первая попытка получается слабой, надо переделывать;
- ты публикуешь её, а показов ноль;
- следующая статья пишется почти так же тяжело;
- комментариев нет, реакций мало;
- ничего из обещанной картинки не появляется в первый месяц.
И тут возникает вопрос. Готов ли я делать это, когда быстрых результатов нет? Когда я в той самой длинной середине, в которой ещё не видно конца?
Большинство людей в этой точке выходит. Не потому что они плохие. А потому что между яркой идеей и обычным днём оказалась дистанция, которую они не закладывали.
Я тоже хотел выйти. Несколько раз. И каждый раз ловил себя на том, что я не статью бросаю, а представление о красивом результате, которое уже получило первый удар реальностью.
Это, мне кажется, главный конфликт. Идея результата у нас в голове идеальна. А процесс - очень неидеален. И вот этот разрыв и сжигает большинство.
Почему мозг хочет быстро
Тут позволю себе одно короткое объяснение, и больше про теорию говорить не буду.
Мозг устроен так, что любит быстрые ответы. Сделал - получил. Это эволюционное наследство: тысячи лет назад нашим предкам надо было быстро понимать, что съедобно, что опасно, где вода. Долгие проекты в природе встречались редко.
Поэтому когда я делаю что-то и сразу не вижу результата, у меня внутри запускается лёгкая тревога. Не катастрофа, а такое тонкое «а оно вообще работает?». Это ощущение знакомо всем.
Современная жизнь усиливает этот эффект. Каждый раз, когда я открываю телефон, я получаю мгновенную обратную связь: лайк, реакцию, новое сообщение, новый ролик. Я привыкаю к тому, что любое действие - это сразу понятно, что произошло.
А процесс не такой. В процессе я могу делать всё правильно неделю и не получить ни одного видимого сигнала. Просто никакого. Это для мозга непривычная ситуация.
Я не привожу это как оправдание. Я привожу это как объяснение того, почему процесс почти всем кажется неприятным. Это не личная слабость. Это то, как мы все устроены. Просто это не значит, что с этим ничего нельзя сделать.
Где ломается большинство
Я заметил, что люди ломаются не на больших трудностях. Большие трудности даже немного бодрят. Большое препятствие - это интересно. Это вызов, на это можно собраться, преодолеть, потом рассказать.
Ломаются обычно на рутине. На скучной середине. На том, что совершенно не выглядит как препятствие, но именно поэтому и побеждает.
Перечислю то, что я наблюдаю на себе и вокруг.
Кто-то начинает блог. Первые несколько недель пишет с энтузиазмом. Потом замечает, что показов мало. Не ноль, но мало. Не катастрофа, но ничего не растёт. Через два месяца человек тихо перестаёт публиковаться. Не было драмы. Не было решения «бросаю». Просто потихоньку.
Кто-то идёт на Kwork. Делает первые отклики. Не отвечают или отвечают холодно. Через неделю-две отклики становятся редкими. Через месяц человек открывает Kwork только из любопытства, без действий. Опять же - никто не сдавался формально. Просто перестало хотеться.
Кто-то начинает ходить в зал. Первый месяц - чёткий график. Второй месяц - чуть пореже. На третьем уже идут отговорки. К полугоду абонемент лежит без дела.
Я не пишу это, чтобы кого-то осудить. Я пишу это, потому что сам в каждой из этих историй был. У меня это происходит точно так же, и часто. Просто заметил это в себе раньше, чем во многих, и пытаюсь с этим работать.
Большинство сходит не там, где сложно. Большинство сходит там, где скучно. И именно поэтому скука в процессе намного опаснее, чем явные препятствия.
Мой собственный пример: Дзен, кворк, парсер, бот
У меня есть несколько направлений, в которых я делаю длинные процессы. Я о них уже упоминал в других статьях, но сейчас хочу взять их под этим конкретным углом.
Дзен. Первая статья шла очень тяжело. Я переделывал её несколько раз. Когда наконец опубликовал - почти ничего не произошло. Несколько просмотров, ноль комментариев. У меня был соблазн сказать себе «ну, не моё». Я не сказал. Не потому что у меня железная воля, а потому что я понимал, что это просто старт. Любой старт даёт мало. Я написал вторую. И третью. И только начиная с какой-то по счёту я начал видеть, что оно реально работает. До этого я делал, не зная, работает ли вообще.
Кворк. Я оформил профиль, выложил услуги. Первые отклики были без ответа. Потом пришёл первый клиент. Простая задача, с которой я возился дольше, чем мог бы. Потом второй. Между ними недели, в которых ничего не происходило. И вот эти пустые недели - это и был процесс. Не сами заказы. А именно та часть, в которой ты просто продолжаешь, хотя ничего не подтверждает, что это правильное направление.
Парсер для лидов. Я писал его с ошибками, без чёткого плана, на ходу. Первая версия не работала. Вторая работала плохо. Третья работала, но выдавала бесполезные данные. Четвёртая стала чем-то полезным. Между этими версиями я столько раз думал «а зачем я это вообще делаю», что уже потерял счёт. Если бы я остановился на второй или третьей, я бы сказал себе, что парсеры - это «не моё». А оно просто требовало больше итераций.
MVP-бот. Сейчас я в самой неприятной части - где есть прототип, но нет ни одного пользователя, для которого он реально что-то решает. Это та самая длинная середина. Внутри неё хочется всё бросить или переключиться на «что-то другое, более перспективное». Я держусь, но не геройски. Просто понимаю: переключиться сейчас - значит снова попасть в стартовую точку другого проекта, где будет та же неприятная середина. От середины не убежать, она будет везде.
Я честно скажу - не во всём я выдерживаю одинаково. По спорту, например, у меня выдержка сильная, потому что её десять лет ставили. По цифровым проектам - заметно слабее. Я её только нарабатываю. И иногда меня всё-таки выносит.
Но я уже не верю в красивую идею про «рывок». Что вот-вот один сильный рывок и я где-то окажусь. Не верю. Я видел достаточно собственных проектов, чтобы понимать: дело не в одном рывке. Дело в том, продолжишь ли ты делать, когда ничего не получается. Это и есть весь секрет.
Спорт как самый честный пример процесса
Спорт - это та часть моей жизни, где меня от иллюзии «можно обмануть процесс» вылечили рано.
В академической гребле невозможно прийти неподготовленным и выиграть. Тело либо тренировано, либо нет. Это видно сразу. Это видно по первым десяти метрам гонки. Никаких лазеек.
И тренировка устроена так, что её основа - повторения. Тысячи и тысячи повторений одного движения. Не одна красивая лодка по красивой реке, а десятилетие однотипных подходов на эргометре, в зале, на воде, в холод, в дождь, рано утром, после школы. Год за годом.
Когда я думаю про процесс в любой другой области, я мысленно сверяюсь со спортом. Потому что в спорте видно сразу, какая часть результата - от процесса. И эта часть огромная. Девяносто пять или больше процентов результата - это та работа, которая происходит между гонками. Сама гонка - это четыре-семь минут, в которые проявляется то, что ты накопил месяцами и годами.
Когда я переношу это на остальное - сразу становится спокойнее. Конкретный плохой день в работе над сайтом или статьёй уже не выглядит катастрофой. Он один из сотен таких дней, на которых строится результат. Если завтра я снова сяду и сделаю свой шаг - всё нормально.
Эта аналогия меня очень спасает. Я не знаю, что бы я делал без неё. Без спорта, мне кажется, я бы во многих проектах сдался гораздо раньше, потому что не у меня был бы внутренний образец того, что обычные дни и есть путь.
И это, кстати, одна из причин, почему я очень советую любую длинную физическую дисциплину тем, кто пытается строить что-то ещё. Не потому что спорт волшебный. А потому что он быстро и наглядно показывает, как устроена связь между ежедневной работой и результатом.
Почему процесс кажется таким неприятным
Думал об этом долго. Вот что я для себя сформулировал.
Процесс кажется неприятным, потому что в нём нет гарантии. Ты сейчас вкладываешь силы, и результат, может быть, придёт. А может быть, нет. А может быть, придёт через полгода, и ты не узнаешь, что вот эта именно неделя его приблизила.
Это очень тяжело терпеть. Гораздо тяжелее, чем кажется со стороны.
Когда я сижу и пишу статью, я не знаю, выстрелит ли она. Когда я редактирую кворк, я не знаю, будет ли по нему заказ. Когда я фиксирую баг в боте, я не знаю, доживёт ли вообще этот бот до состояния продукта. На каждом шаге есть это «может быть».
И мозг очень не любит «может быть». Мозг любит «получится» или «не получится» - однозначные ответы. А «может быть, через какое-то время, если ты продолжишь» - это для него очень неприятная формулировка.
Поэтому процесс это, по сути, длинная тренировка способности жить без гарантии. Каждый день делаешь шаг, не зная, последний он или будут ещё тысячи. И именно это, мне кажется, и есть главная сложность процесса. Не сами действия. Не усталость. А вот эта необходимость каждый день делать без подтверждения.
Тот, кто умеет это, выигрывает практически в любой длинной игре. Не потому что он способнее. А потому что он не выходит из игры тогда, когда выходят остальные.
Опасность жизни без процесса
Когда человек хочет результата, но не хочет процесса, он попадает в очень неприятный режим. Я наблюдаю его на своих ровесниках, и мне он не нравится.
Этот режим выглядит так. Человек начинает что-то новое. Месяц-два горит. Когда быстрый результат не приходит, охладевает. Ищет новую тему. Начинает её. Снова горит. Снова охладевает. И так дальше.
Снаружи это выглядит активно. Человек постоянно что-то делает. У него много начатого. Но если посмотреть, что он на самом деле довёл до результата - почти ничего. Он просто перепрыгивает с одной идеи на другую, каждый раз останавливаясь в той точке, где начинается обычный день.
Я сам так жил. У меня было время, когда я начинал по очереди разные направления, не доводя ни одно до того момента, когда там должно начаться что-то осмысленное. Я говорил себе, что я «пробую». Но на самом деле я просто бегал от процесса.
Это очень удобно для эго. Ты постоянно в движении, всегда занят, всегда есть что рассказать. Но реальный счёт - количество вещей, которые ты довёл до результата - оказывается нулевым.
Я сейчас стараюсь меньше начинать новое и больше доводить существующее. Это не геройство. Это просто опыт нескольких неудачных стартов, после которых я понял: моя проблема не в том, что у меня нет идей. Моя проблема в том, что я не выдерживаю середину.
И в этой середине нужно не начинать что-то ещё. В этой середине нужно просто продолжать.
Как я учусь принимать процесс
Не хочу говорить, что я научился. Я учусь. У меня бывают плохие дни, когда меня всё бесит, когда хочется бросить, когда хочется переключиться. Это не уходит с понимаем. Это уходит только с тренировкой.
Но я для себя нашёл несколько штук, которые реально помогают.
Первое - я стараюсь измерять не результат, а действия. Не «получил ли я сегодня заказ», а «сделал ли я сегодня то, что планировал сделать». Это переключение взгляда. Если я каждый день закрываю свой минимум - всё, что я сейчас могу контролировать, я сделал. Результат - это уже не моя зона. Результат накопится сам.
Второе - я разрешаю себе делать минимум. В плохой день мой план может быть «сел и написал двести слов». Не «написал статью», а двести слов. Часто после этих двухсот слов появляются ещё пятьсот. Но даже если не появляется - двести есть. День не нулевой.
Третье - я стараюсь смотреть на неделю, а не на день. Один день - это слишком короткий отрезок, чтобы судить о прогрессе. На неделе видно лучше. На месяце - совсем хорошо. Если я в каждом дне ловлю себя на сомнениях, я сильно искажаю картину. Если оцениваю на неделе - почти всегда видно, что движение есть.
Четвёртое - я стараюсь не сравнивать свой процесс с чужим результатом. Это очень частая ловушка. Я смотрю на канал, у которого десять тысяч подписчиков, и сравниваю свой текущий хаос с их финальной картинкой. Это нечестно по отношению к себе. Их хаос был такой же, как у меня сейчас, просто они через него уже прошли. Если бы я мог сравнить мою сегодняшнюю работу с их работой год назад, картина была бы совсем другой.
Пятое - я напоминаю себе, зачем начал. Не «ради результата», а зачем. Что мне даёт сама эта работа, кроме результата. Если я выкидываю результат из уравнения - что остаётся? Если ничего не остаётся, значит, я выбрал не то занятие. Если что-то остаётся - значит, мне его уже стоит продолжать, даже без гарантии.
У меня в Дзене этот ответ есть. Мне реально нравится садиться и расписывать мысль до конца. Это сам по себе процесс, который я бы делал, даже если бы статьи никто не читал. Поэтому в Дзене мне выдержать середину легче. С кворком и с ботом сложнее, потому что там сам процесс мне нравится меньше. С ним приходится опираться на дисциплину, не на интерес. И это нормально.
Когда процесс становится спокойным
Здесь хочу важную вещь сказать, потому что иначе всё это звучит как «процесс это страдание, надо терпеть». Это не так.
В процессе бывают спокойные периоды. Не лёгкие, но управляемые. Когда у меня есть план, когда задачи на неделю расписаны, когда я знаю, что сегодня пишу вот этот кусок, завтра делаю вот эту правку, послезавтра тренировка - я в спокойном состоянии. Не пылаю, но и не страдаю. Просто иду.
Это, мне кажется, и есть здоровый процесс. Он не должен быть постоянным героизмом. Он должен быть ритмом.
Когда у меня нет плана и нет ритма - тогда процесс превращается в борьбу. Каждый день надо заново решать, что делать, надо ли делать вообще, не пора ли отдохнуть. Это очень утомительно. Я в таком режиме сгораю за неделю.
Когда у меня есть простой ритм - утром учёба, потом окно для работы, потом тренировка, вечером ещё кусок работы, потом сон - процесс становится фоновым. Я не воюю с ним каждый день. Я просто двигаюсь по нему.
И этот ритм - почти всё, что нужно. Это и есть тот фундамент, который позволяет выдерживать длинные дистанции. Не сила воли. Не мотивация. Не сильный характер. А выстроенный ритм, в котором обычный день идёт сам.
Я этот ритм у себя ещё налаживаю. Он у меня не идеальный. Но я уже вижу разницу между неделями, в которых ритм есть, и в которых его нет. В первых я делаю много и не выдыхаюсь. Во вторых сжигаю силы и не делаю почти ничего. Это всегда видно.
Что делать, когда процесс надл
Бывают дни, когда не идёт. Я это знаю по себе. Никакая статья, никакая дисциплина, никакой план не помогают, потому что внутри просто пусто.
Что я в такие дни пробую делать.
Уменьшаю задачу. Не «написать статью», а «открыть файл и посмотреть». Часто после «посмотреть» появляется «и поправить пару фраз». А там и сама статья двинется.
Делаю буквально минимум. Если сегодня я могу только тридцать минут на работу - окей, значит, тридцать минут. Не ноль. Тридцать минут лучше нуля. Завтра скорее всего будет больше.
Не жду вдохновения. У меня по поводу вдохновения уже сложилось спокойное отношение. Оно приходит не до работы, а во время работы. Если я сяду работать без вдохновения, через двадцать минут оно часто появляется само. Если я буду сидеть и ждать, пока оно появится, чтобы потом начать, я не начну никогда.
Смотрю на неделю, не на день. Если у меня плохой день, но в этой неделе я уже сделал четыре нормальных дня - картина в порядке. Один плохой день в неделе - это нормально, это часть жизни.
Не сравниваю себя с тем, у кого уже есть результат. Их сегодняшний результат - это итог их вчерашнего процесса. Мой сегодняшний процесс - это будущий результат, которого пока нет, но который собирается. Сравнение результата и процесса всегда нечестно.
Напоминаю себе, зачем начал. Если этот ответ есть и он мне нравится - я возвращаюсь к работе. Если ответа нет - это уже другой разговор, и его надо вести спокойно. Может быть, я выбрал не своё. Тогда нормально честно остановиться. А может быть, я просто устал, и это пройдёт. Тогда нужно отдохнуть и продолжить.
Ни один из этих приёмов не магия. Это просто маленькие способы пережить день, в который не хочется. У меня на них держится довольно много. И, насколько я понимаю, у большинства людей, которые делают что-то всерьёз, держится примерно на похожих штуках. Никакого секрета тут нет.
Это касается всех, не только подростков
Я в основном пишу про себя. Но мне кажется, что эта тема одинакова в любом возрасте.
Взрослый человек хочет нормальную работу, доход, форму, отношения, проект. Он часто понимает, что для этого нужно. Но между «понимаю, что нужно» и «делаю это каждый день» лежит та же самая длинная середина. Те же скучные действия. Те же дни без видимого прогресса. Те же сомнения.
И ломается взрослый часто на тех же штуках, что подросток. На рутине. На отсутствии быстрых сигналов. На сравнении с теми, у кого уже получилось.
Поэтому я не считаю, что эта тема «взрослеет». Она универсальная. Просто у подростка ещё мало опыта длинных процессов, поэтому ему всё это в новинку. У взрослого опыт уже есть, но привычка к процессу необязательно сформировалась. Возраст не гарантирует этой привычки. Её надо специально нарабатывать.
Я про это хочу думать с пятнадцати, потому что мне кажется, чем раньше начнёшь это понимать, тем больше выиграешь потом. Если я в пятнадцать научусь выдерживать обычный день, в двадцать пять у меня уже будет десять лет такой привычки. Это огромное преимущество. Не потому что я гений. А потому что в обычные дни ставка не очень высокая, и большинство в этом возрасте их недооценивает.
Финал
Я тоже хочу результат. Не буду делать вид, что нет. Я хочу, чтобы канал рос, чтобы кворки приносили заказы, чтобы парсер находил живых клиентов, чтобы бот когда-нибудь стал нормальным продуктом. Я хочу вырастить доход, я хочу до восемнадцати лет дойти до своих двухсот тысяч в месяц. Это всё реальные цели, и они для меня важны.
Но всё чаще я ловлю себя на простой мысли. Если я не готов уважать процесс, значит, я на самом деле не готов к результату.
Потому что результат - это не отдельное событие. Это не точка, в которую тебя кто-то выкидывает за хорошее поведение. Результат - это просто накопленный процесс. Это сумма обычных дней, в которых ты делал свой шаг, даже когда было непонятно, нужен ли этот шаг.
Тот, кто живёт обычными днями, в какой-то момент обнаруживает, что результат уже здесь. Он не появился в один момент. Он собирался, пока ты его не считал.
А тот, кто хочет только результата, никогда до него не доезжает. Не потому что он глупее или слабее. А потому что он каждый раз выходит на той самой длинной середине, на которой выйти очень легко.
Я это пишу, в первую очередь, для себя. Чтобы помнить, как устроен реальный путь. Чтобы в очередной плохой день, когда захочется бросить или переключиться, у меня была подсказка от меня же.
Хочешь результата - люби процесс. Не обязательно радостно. Можно через зубы. Можно через скуку. Главное - не выходи из него на середине. Потому что середина и есть весь путь. Начало и конец занимают по дню, всё остальное это она.