Рассказывает массажист клиники СОМЕД
Многие родители задаются вопросом: когда можно начинать массаж новорождённому? Ответ детских врачей однозначен — с первого месяца жизни. Правильно выполненный детский массаж — это не просто приятная процедура, а мощный инструмент развития и профилактики многих заболеваний.
Зачем нужен массаж с первых недель
В первый год жизни ребёнок проходит колоссальный путь развития. Массаж помогает ему справиться с этой задачей мягко и без стресса. Регулярные сеансы решают сразу несколько важных задач:
1. Нормализуют мышечный тонус.
→ У большинства новорождённых наблюдается физиологический гипертонус. Массаж помогает мышцам расслабиться и подготовиться к ползанию и ходьбе.
2. Стимулируют нервную систему.
→ Мягкие прикосновения активируют нервные окончания, ускоряя созревание нервных путей. Это напрямую влияет на интеллектуальное развитие.
3. Улучшают пищеварение.
→ Ласковые поглаживания живота по часовой стрелке помогают избавиться от колик и газов — главной головной боли родителей в первые три месяца.
4. Укрепляют иммунитет.
→ Научно доказано: дети, получающие регулярный массаж, болеют реже, а если и заболевают — выздоравливают быстрее.
Виды массажа для малышей
Профилактический (общеукрепляющий) — базовый комплекс, который подходит всем здоровым детям. Включает поглаживания, лёгкие растирания и разминания. Проводится курсами по 10–15 сеансов.
Лечебный и корригирующий — назначается врачом при конкретных проблемах: кривошее, дисплазии тазобедренных суставов, плоскостопии, рахите, бронхитах (дренажный массаж). Такой массаж делает только специально обученный детский специалист.
С какого возраста и как часто
→ 1–3 месяца — самые лёгкие поглаживания, продолжительностью 5–10 минут. Исключается область родничка и позвоночника.
→ 3–6 месяцев — добавляются растирания и пассивные упражнения для ножек и ручек.
→ 6–12 месяцев — активный массаж с элементами ЛФК, подготовка к самостоятельному стоянию и ходьбе.
Золотое правило: курс массажа — 10 сеансов, затем перерыв на 3–4 недели. Нельзя делать массаж ежедневно годами — мышцам нужен отдых.
Когда массаж противопоказан
Временные ограничения: повышенная температура, ОРВИ, обострение диатеза, грыжи, недавняя вакцинация (нужно подождать 3–5 дней).
Абсолютные противопоказания: пороки сердца в стадии декомпенсации, гнойничковые поражения кожи, острые воспалительные процессы, онкология.
Почему доверять профессионалу
Домашний массаж, сделанный мамой без подготовки, — это приятно, но малоэффективно. Профессиональный детский массажист знает анатомию и физиологию ребёнка, чувствует допустимую границу давления и видит тревожные симптомы, которые родитель может пропустить.
Запишитесь на курс массажа в нашу клинику. В работе с детьми с рождения мы используем только безопасные, щадящие техники. Первая консультация врача-педиатра перед сеансом обязательна. Ваш малыш заслуживает крепкого здоровья с первых дней.
