Я, кажется, мастер создавать себе кризисы.
Не знаю, это особенность психики, какое-то расстройство или просто моя форма проживания жизни, но я частенько прокатываю себя на эмоциональных качелях от «я супер» — до «я г…но».
Добавим к этому бесконечную саморефлексию, попытки докопаться до сути — и так по кругу.
Раньше мне казалось, что это нужно «починить». Найти точку стабильности и больше из неё не выпадать. Но со временем я заметила: каждый такой кризис не просто выбивает почву из-под ног — он что-то вскрывает. Показывает новую грань меня, которую я раньше не замечала или не разрешала себе проявлять.
Когда ты в каком-то кризисном состоянии, тебе совершенно не хочется наряжаться, вообще думать над сочетанием вещей. Но чтобы взбодриться, заставляю себя это делать. Потому что для меня собрать интересный лук — это, своего рода, творческий акт. Творчество даёт эмоциональный заряд.
Вот что я заметила на своём опыте. Когда внутри всё плывёт, тело и мозг теряют опоры. Но если я сознательно выбираю одежду — не «что первое попалось», а именно с мыслью: фактура, цвет, форма — я возвращаю себе контроль через маленькое действие. И этот выбор всегда реален, в отличие от попыток «взять себя в руки» в переносном смысле.
Я стараюсь придумать какие-то новые стильные фишки для себя, неожиданные сочетания. И в этом есть большая поддержка. Потому что, начиная проявлять творческий подход хотя бы в одной сфере свой жизни, ты перестаешь застревать в кризисе, и начинаешь с ним взаимодействовать.