🌿 Иногда лучше не кофе и не музыка, а ОДИН вдох
Топ 5 эфирных масел для концентрации внимания:
1️⃣ Розмарин
Содержит 1,8-цинеол - эта молекула улучшает микроциркуляцию и усиливает приток кислорода к мозгу.
Результат - ясность мышления, быстрее принимаются решения, меньше «тумана» в голове
2️⃣ Мята перечная
Ментол стимулирует нервную систему, активирует рецепторы бодрости.
Помогает проснуться, собраться, удерживать внимание дольше.
3️⃣ Лимон
Богат лимоненом - поддерживает нейронную активность, улучшает настроение и снижает умственную усталость.
Подходит, когда есть апатия и сложно включиться в работу
4️⃣ Базилик
Содержит линалоол и эвгенол - помогает снизить ментальное напряжение, при этом сохраняет ясность.
Хорош при перегрузе информацией, когда повышена тревожность и нарушен сон.
5️⃣ Ладан
Сесквитерпены поддерживают работу нейронов.
Помогает удерживать фокус и одновременно снижает тревожность.
❇️ Как всегда напоминаю, что так работают только чистые эфирные масла терапевтического класса🙌
Друзья, кто тоже хочет попробовать ароматерапию и почувствовать, как масла работают в жизни, напишите ХОЧУ МАСЛО в личку:
‼️ Чтобы иметь всю информацию под рукой и ничего не пропустить подписывайтесь на мой канал АроМАгия - путешествие Жизни:
📱 ВКонтакте https://vk.com/aromagia_puteshestvie
📱Яндекс Дзен https://dzen.ru/aromagia_puteshestvie
