Почему я тренируюсь в 5:00, 6:00 или тогда, когда есть возможность
Меня часто спрашивают:
зачем такие ранние тренировки? Почему не выбрать «нормальное» время?
Ответ простой — я не жду удобного времени.
Я использую любое доступное.
5:00 утра.
6:00.
6:30.
Или любое другое окно в течение дня.
Потому что результат строится не в идеальных условиях.
Он строится в системности.
Тренировка — это не про комфорт
Большинство людей привязываются к удобству:
есть настроение — тренируются,
нет — переносят.
Но спорт так не работает.
Если ты хочешь расти — ты ищешь не комфорт, а возможность.
Есть время — работай.
Нет идеальных условий — работай в тех, что есть.
Именно так формируется дисциплина,
которая в итоге и даёт результат.
Что это даёт на практике
За годы работы я вижу чёткую закономерность:
Побеждают не самые талантливые.
Побеждают самые системные.
Те, кто тренируются регулярно, независимо от обстоятельств.
Именно этот подход позволил мне: — стать четырёхкратным чемпионом Европы
— многократным чемпионом России
— абсолютным чемпионом и обладателем чемпионского пояса
— завоевать более 170 золотых медалей
И не только в современных правилах, но и в формате Old School, включая различные разделы: ударная техника, борьба, работа руками и ногами.
Результат учеников — главный показатель
Для меня важно не только то, чего достиг я,
а то, к чему приходят мои ученики.
Среди них: — чемпионы Европы, России и международных турниров
— победители Кубков Москвы, России, «Толпара», «Спаса»
— спортсмены, показывающие результат в разных категориях и дисциплинах
Это всегда следствие одного — системной работы.
Мой принцип
Я тренируюсь не тогда, когда удобно.
Я тренируюсь тогда, когда есть возможность.
И этому же учу своих учеников.
Совет тем, кто хочет результат
Перестаньте искать идеальные условия.
Начните искать возможность.
Не получилось вечером — тренируйтесь утром.
Нет полного времени — работайте в сокращённом формате.
Нет настроения — делайте через дисциплину.
Потому что:
Никто не видит путь. Все видят результат.
Обо мне
Рябошапка Василий Владимирович
г. Москва
Главный инструктор ШСПНБ «Толпар»
Инструктор высшей категории
Заслуженный мастер спортивного ножевого боя
Опыт тренерской деятельности — 16 лет
В спорте — 18 лет
Образование и квалификация:
— Смоленский государственный университет спорта (направление: спортивная подготовка)
— Юрист (юриспруденция)
— Спортивный психолог
— Тренер-преподаватель по фехтованию
— Тренер по боксу и кикбоксингу
— Спортивный судья
— Учитель физической культуры
Подробные разборы и материалы:
Telegram-канал — (ссылка)
YouTube — (ссылка)
Instagram — (ссылка)
ВКонтакте — (ссылка)
Официальная страница школы — (ссылка)
Ссылка на RuTube канал
Группа ВКонтакте ссылка
Система. Подготовка. Результат.