Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Inna, обо всём понемногу

Утром посетила аттракцион "Кривое зеркало... Готовлюсь к экзамену. Мой рацион сегодня

Немного юмора: Жизнь любит не тех, кто ноет по пустякам, а тех, кто по пустякам радуется!
Всем, кто со мной еще не знаком- меня зовут Инна. Мне 61 Год. За 8 месяцев я похудела на 12,5 кг и уже четыре года успешно удерживаю вес в пределах 64-65 кг. Как мне это удается, буду писать в своих публикациях. И немного о своей жизни.
Календарь упорно показывает, что весна продолжается и второй месяц весны

Немного юмора: Жизнь любит не тех, кто ноет по пустякам, а тех, кто по пустякам радуется!

Всем, кто со мной еще не знаком- меня зовут Инна. Мне 61 Год. За 8 месяцев я похудела на 12,5 кг и уже четыре года успешно удерживаю вес в пределах 64-65 кг. Как мне это удается, буду писать в своих публикациях. И немного о своей жизни.

Календарь упорно показывает, что весна продолжается и второй месяц весны закончится через два дня:

фото автора
фото автора

Но это на календаре. А на улице по прежнему прохладно. Хорошо, хоть ветра сильного нет.

Вчера, когда ходила пешком до ж/д станции, остановилась на мосту через Оредеж. Вот такую красоту для вас сфотографировала:

Оредеж
Оредеж

А это кафе с лодочной станцией на берегу. Не знаю, будет летом работать или нет. Выставлено на продажу.

Кафе
Кафе

Посмотрела на уток пару минут. У них сейчас период ухаживаний:

Два селезня пытаются ухаживать за одной уточкой
Два селезня пытаются ухаживать за одной уточкой

Селезни постоянно выясняют отношения. Победитель пытается подплыть поближе к уточке

Парочка
Парочка

Очень интересно селезень ухаживает за уточкой. Подплывает поближе, поднимается над водой и начинает быстро махать крыльями. Это у него такой брачный танец.

А я сегодня утром проснулась в китайской деревне. Посмотрела в зеркало в ванной комнате. А там на меня смотрела китаянка- лицо круглое, глазки узенькие.

Началось ещё вечером, после того, как умылась новой пенкой, которую вчера купила. После умывания щёки покраснели и стали чесаться. Подумала, что это от пенки и к утру пройдёт. Не прошло. Потому что не от пенки.

Позавтракала:

Каша пшёная с тыквой, черникой, яйцо всмятку, творог мягкий с чиа и чай с лимоном
Каша пшёная с тыквой, черникой, яйцо всмятку, творог мягкий с чиа и чай с лимоном

Собралась и поехала в клинику. Сегодня поехала на машине, чтобы людей не пугать своим видом. Вот такая я "красавица" утром была:

Опухшая, как с будуна. Щёки красные, пятнами
Опухшая, как с будуна. Щёки красные, пятнами

В клинике сначала провели процедуру, потом прокапали. Закончилось всё это в 15:15. Перед этим взяли экспресс-анализы. Доктор мой сказал, что ничего страшного нет , жить буду. Ну, я и поехала домой- жить.

Но сначала пошла в кафе в клинике. Перекус пропустила и уже очень хотела есть. В кафе из того, что мне хотелось съесть была только солянка:

Солянка со сметаной и ещё кусочек хлеба
Солянка со сметаной и ещё кусочек хлеба

Съела солянку, выпила зелёный чай с протеиновым печеньем и поехала домой. Из-за того, что ела не по режиму, не наелась.

Поэтому по дороге заехала на заправку и там купила капучино и мороженое:

Мороженое без сахара и капучино
Мороженое без сахара и капучино

Прочитала на стаканчике вот такую информацию:

фото автора
фото автора

Капучино, кстати, очень вкусный.

Домой приехала, поздно. Немного отдохнула и ужин:

Морской гребешок с салатом из пекинки с черри и перцем
Морской гребешок с салатом из пекинки с черри и перцем

Ещё съела грушу и яблоко.

За день получилось так:

Кружки зелёные, но калорийность не добрала.
Кружки зелёные, но калорийность не добрала.

У меня целых два дня отдыха от процедур. Ура!!! Сижу, составляю план на завтра. Не получается пока расписать, чтобы успеть всё, что нужно обязательно сделать.

Дел важных всего два, но как успеть, пока не могу расписать.

Первое, важное дело- надо съездить в Мельниково. Завтра четверг. Меня ждут. Поездка важная, не перенести и не делегировать на кого-нибудь.

А в 15 часов у меня "экзамен" по китайскому. Встречаюсь со своим репетитором. Он проверит , что я выучила, чтобы понять, какие задания подготовить для дальнейшего обучения. Надо вернуться из Мельниково вовремя, чтобы успеть на экзамен. И эту встречу не перенести. Надо как-то успеть. Завтра напишу, что получится.

Напишу немного про моего репетитора. Звать его Саша, 43 года. Учился вместе с Наташей (дочкой моей подруги Светы) в Герцена. Много лет работает в Китае. Он там открыл фитнес-зал. Жена работает фитнес-тренером. Саша работает переводчиком. Месяц в Китае, две недели в Питере. Так живёт. По просьбе Наташи нашёл время для меня. Я очень довольна, как он меня учит языку. Завтра узнаю, что он скажет по поводу моих знаний. Волнуюсь.

Голова у меня сегодня гудит от всех процедур, но всё равно ещё позанимаюсь.

На этом буду заканчивать. Сегодня получилась короткая дневниковая статья. Всегда рада вашим лайкам и комментариям!!!

Спасибо огромное за Стеллы!!!

И будьте ЗДОРОВЫ и счастливы!!!