Сколько на самом деле стоит работа с психологом? (И во сколько обходится ее отсутствие

Сколько на самом деле стоит работа с психологом? (И во сколько обходится ее отсутствие)

Вчера у меня было пять встреч, на четырех из которых мы так или иначе касались одной темы — соразмерности. Мы часто обсуждаем с клиентами стоимость перемен. И я заметила: когда речь идет о внутренней работе, многим кажется, что эффективно — это обязательно сильно дорого. А если посмотреть на цифры без эмоций?

В среднем один поход к психологу сегодня стоит 5'000—10'000 ₽. Чтобы получить устойчивый результат, нужна регулярность — хотя бы раз в неделю. Итого: 20'000—40'000 ₽/месяц. Для многих это ощутимая сумма, которая заставляет сомневаться: А могу ли я себе это позволить сейчас?.

А давайте заглянем глубже цифр (как это принято у психологов 😉).

Назовем это невидимым налогом на «автопилот». Мы считаем деньги, которые отдаем специалисту, и при этом редко считаем теряемые ресурсы, когда наступаем на те же грабли, оставаясь в старых сценариях.

😳 Это и есть личный «налог на несчастье», например:

• Ловушка Угождения: давайте будем честны, и подсчитаем, сколько стоит время, потраченное на решение чужих проблем, пока собственные дела стоят на паузе?

• Ловушка Гиперконтроля: во сколько на самом деле мы могли бы оценить личное выгорание, походы к врачам из-за психосоматики и хроническую усталость?

• Ловушка Замирания: сколько стоит упущенная прибыль или новый статус в обществе, на которую мы не претендуем, потому что «сейчас не время»?

Поход к психологу — это не расходы, а это — способ перестать платить этот налог собой, своим здоровьем и своим временем.

✅И я предлагаю соразмерную альтернативу: онлайн-клуб «Лаборатория выбора» как раз для того, чтобы качественная психологическая поддержка была доступной без потери глубины.

Участие в клубе стоит 3'500 ₽ /месяц (гораздо меньше одной стандартной консультации!), и при этом — полноценная система возвращения себе права на свою жизнь (вернуть СЕБЕ себя!).

Почему это работает? В Лаборатории вы находитесь в поддерживающем поле постоянно: вы не ждете встречи, чтобы «выгрузить» проблему, у вас есть :

• пояснения (видео-уроки), как работает наша психика,

• лабораторные эксперименты, чтобы тренировать новые поведенческие реакции в реальном времени,

• под рукой — аудио-настройки как инструмент самотерапии (или самопомощи здесь и сейчас) .

Лаборатория выбора — это мощный фундамент, который позволяет не «сгорать» и начать двигаться к себе уже сегодня.

👍 Да, кстати! Начните с исследования, которое ничего не стоит: чтобы вы не гадали, какая сценарная ловушка «съедает» ваш бюджет и силы прямо сейчас, я предлагаю начать с простого шага.

🔍 Пройдите мой 2-минутный тест. Он подсветит ваши автоматизмы. После теста вас ждут подарки:

• Персональный разбор вашего сценария.

• Бесплатная диагностика вашего запроса лично со мной.

• 3 ДНЯ БЕСПЛАТНОГО ДОСТУПА в «Лабораторию выбора», чтобы вы могли примерить этот формат на себя.

➡️ ПРОЙТИ ТЕСТ И ПОЛУЧИТЬ 3 ДНЯ В ПОДАРОК

📲Как вам такой дебет-кредит?

Ставьте 🔥, если согласны, что время и энергия стоят дороже любых денег. И пишите в комментариях — какой «налог» вы замечали у себя чаще всего?

💚 Если нравится контент — донат–благодарность

💫 Если интересно — мои другие проекты

👉 Чтобы оставаться на связи — дублирую канал в Мах