Вы улыбаетесь, когда внутри хочется кричать?
Тоже сжимаете зубы, чтобы не сказать лишнего? Тоже ловите себя на мысли, что с годами стали как будто меньше? Тише. Уже в плечах. Короче в желаниях.
Это стыд. Он − вирус в программе. Он заставляет нас редактировать каждый свой шаг. Мы перестаем танцевать, даже когда никто не видит. Мы боимся написать пост, потому что «а вдруг я глупо выгляжу?». Мы боимся прийти на занятие, потому что «а что я там буду делать, я же деревянный, а еще там будут другие люди и они будут смотреть на меня... лучше отдохнуть».
Именно эту «деревянность» мы и будем размягчать.
Я не обещаю вам, что за одно занятие вы станете самым раскрепощенным человеком во Вселенной. Но вы сделаете первый шаг к тому, чтобы разобрать свою личную свалку невысказанных обид и задавленных «хочу».
Стыд ограничивает нас ровно настолько, насколько мы позволяем ему управлять нашим дыханием. Заберите у него руль.
📍 https://app.leadteh.ru/w/d70Qf
🌐 Сайт Рудры | 📆 Расписание | 🧭 Навигация по каналу
