Дорогие читательницы, здравствуйте!
Знакомая картина: вечером вы сделали укладку, нанесли средства, волосы блестят и радуют. А утром просыпаетесь — и на голове непонятно что: пушистость, колтуны, торчащие в разные стороны пряди. И всё приходится начинать заново.
Многие думают: «Это мои волосы такие непослушные», «Наверное, средство не подошло», «Может, надо купить что-то другое?»
А я вам скажу секрет: чаще всего проблема не в волосах и не в средствах. Проблема в том, на чём вы спите.
Давайте разбираться.
Что делает хлопковая наволочка с вашими волосами
Большинство из нас спит на обычных хлопковых наволочках. Они мягкие, приятные, натуральные... Но для волос это — настоящий враг.
Почему? Хлопок — это ткань с шероховатой поверхностью. Когда вы ворочаетесь во сне, волосы трутся о наволочку. Каждое движение — это микроскопическое повреждение:
· Чешуйки волоса (кутикула) задираются и цепляются друг за друга.
· Появляется статическое электричество.
· Волосы путаются и сбиваются в колтуны.
· Кончики секутся быстрее.
· Укладка «съезжает» и теряет форму.
А если вы красите волосы или делаете мелирование, то хлопок ещё и «вытягивает» из них влагу. Осветлённые волосы и так сухие и пористые, а тут ещё и ночная «сушка» на наволочке.
Шёлк и атлас: почему они спасают волосы
А теперь представьте противоположность: гладкая, скользкая поверхность. Это шёлк или качественный атлас.
Когда волосы лежат на такой ткани, они не цепляются, не трутся, не путаются. Они просто скользят. Всё, что вы заложили вечером (локоны, волны, гладкость), остаётся с вами до утра.
Что даёт сон на шёлке или атласе:
· Волосы не путаются. Утром достаточно провести расческой — никаких мучений.
· Меньше ломкости и сечения. Волосы не травмируются о ткань.
· Укладка держится дольше. То, что вы сделали вечером, вы увидите и утром.
· Волосы не электризуются. Особенно актуально зимой, когда воздух в помещениях сухой.
· Меньше пушистости. Кутикула не задирается, волосы лежат ровно.
И бонус для кожи: шёлк не впитывает крем и не растягивает кожу лица. Утром вы просыпаетесь без «слежавшихся» морщинок.
Что выбрать: наволочку или шапочку?
Есть два варианта, и оба работают.
Шёлковая или атласная наволочка
Плюсы:
· Не нужно ничего менять в привычках.
· Кожа лица тоже получает пользу.
· Один раз купили — и забыли.
Минусы:
· Дороговато (хороший шёлк стоит недешево, но есть бюджетный атлас).
· Наволочку нужно стирать (желательно руками или в деликатном режиме).
Шёлковая шапочка для сна
Плюсы:
· Стоит дешевле, чем наволочка.
· Волосы полностью убраны — они не трутся даже о плечо или подушку.
· Можно брать в поездки.
Минусы:
· Не всем нравится спать в шапочке (но привыкают быстро).
· Нужно подобрать размер, чтобы не слетала.
· Не даёт пользы для кожи лица.
Что выбрать?
Если у вас длинные волосы, кудри или пористая структура — шапочка даст максимальную защиту.
Если волосы не слишком проблемные, но хочется улучшить — достаточно наволочки.
Если есть возможность — купите и то, и другое. Наволочку — для дома, шапочку — для поездок и на случай, если волосы сильно пушатся.
Как выбрать качественную наволочку или шапочку
Не обманывайтесь на «шёлк» по цене 500 рублей. Настоящий шёлк (мулберри, мамэ) стоит от 3000 рублей за наволочку. Но есть хорошая альтернатива — атлас (полиэстер высокого качества). Он тоже гладкий, не травмирует волосы и стоит в разы дешевле.
На что обратить внимание:
· Материал: ищите «mulberry silk» (тутовый шёлк) или «сатин» (качественный атлас). Полиэстер обычный — не то.
· Плотность ткани: для наволочки — от 19 momme (чем выше, тем качественнее).
· Шапочка: должна быть с регулировкой или эластичной резинкой, чтобы не слетала во сне. Внутри — шёлк, снаружи может быть другой материал.
Где купить и сколько это стоит
Шёлковые наволочки и шапочки продаются:
· В интернет-магазинах (Ozon, Wildberries, Яндекс Маркет)
· В специализированных магазинах постельного белья
· У брендов, которые делают уходовые аксессуары для волос
Цены:
· Атласная наволочка — от 500 до 1500 рублей
· Шёлковая наволочка (натуральный шёлк) — от 3000 до 10 000 рублей
· Шёлковая шапочка — от 800 до 3000 рублей
Если бюджет ограничен, берите атлас. Он почти такой же гладкий, как шёлк, и точно лучше хлопка.
Мой опыт: как шёлк изменил мои волосы
Я сама долго не верила в эти «бабушкины сказки». Думала: ну что там эта наволочка? Разве она может повлиять на мои густые, осветлённые, вечно непослушные волосы?
Оказалось — может.
Первую неделю я просто спала на новой наволочке. Утром волосы не были идеальными (конечно, у меня же мелирование), но они перестали путаться. Серьёзно. Я просыпалась и могла просто провести расческой.
Второе, что я заметила: кончики перестали сечься так быстро. Я стала подстригать их не раз в 2 месяца, а раз в 3–4.
Третье: укладка стала держаться не один день, а два-три.
И знаете что? Я перестала тратить 15 минут на расчёсывание колтунов по утрам. Это освободило мне практически целый час в неделю. Час!
Теперь у меня дома две шёлковые наволочки, и я беру шапочку с собой в поездки. Потому что попробовав комфорт, я не могу вернуться назад.
Что ещё влияет на здоровье волос?
Шёлк и атлас — это важно, но не волшебство. Чтобы волосы были красивыми, нужно ещё:
· Правильно расчёсываться (начинать с кончиков, не дёргать).
· Использовать термозащиту перед укладкой феном или утюжком.
· Периодически делать глубокое очищение (чтобы смыть накопившиеся силиконы).
· Пить воду — увлажнение изнутри работает не хуже бальзамов.
· Стричь кончики раз в 2–3 месяца.
Но если вы сделаете хотя бы один шаг — смените наволочку — вы уже заметите разницу.
🎁 Друзья, в моем канале в max составила для вас подборку наволочек и шапочек на любой бюджет с wildberries!
А вы пробовали спать на шёлке или атласе?
Делитесь в комментариях! Если уже используете — расскажите, заметили ли разницу. Если нет — готовы попробовать?
Я читаю всё и часто беру ваши вопросы в новые посты. Будем вместе делать наши волосы красивыми и здоровыми! 💛
Подпишитесь и поставьте класс, пожалуйста 👍🏻