В такую погоду Шуня предпочитает быть котиком:
Хочет на ручки и чтобы её чесали ☺️.
У меня рабочий день накрылся медным тазом 🤦🏻♀️. Все ученики в состоянии нестояния 😥.
Решила продуктивно провести время. Для меня продуктивность - это активность 💪🏻.
Убрала в комнате, протёрла зеркала, достала чемодан (уеду я от вас 🤪), полила цветы и т.д. и т.п.
В ВК попался аюрведческий канал. Зацепил. Стала читать. Много интересного нашла.
Кто не в теме:
Аюрведа — традиционная система медицины, зародившаяся в Индии несколько тысячелетий назад. Её название происходит от санскритских слов «аюр» («долголетие») и «веда» («знание», «наука о долголетии»).
Много лет хожу в магазин Индийские специи. Там много аюрведческих товаров, но я никогда не заморачивалась и покупала конкретные, нужные мне товары: корицу, ванилин, чатни... Пару раз брала бурый рис.
Выяснила, к какому типу тела отношусь 🤭:
Почитала конкретные рекомендации для своего типа. Интересно ☺️.
Статьи о том , почему суп нельзя есть с хлебом или отчего растёт "пивной живот", честно говоря, не открыли для меня ничего нового, но систематизированную информацию в красивой обложке всегода приятно почитать ☺️.
Думаю, пересмотреть своё отношение к куркуме. Может быть , в этот раз мы подружимся 😆.
Тарелочки:
Доела сладкий плов. Ура! Кстати, мои ранние обеды за эти 2 дня именно из-за него 🤷🏻♀️.
Доела печень, черемшу и салат.
На завтра надо готовить. Так как в пятницу мы уедем, то приготовить надо на один раз. Может быть , это даже будут пельмени. Почему бы и нет. Я их ем раз в полгода 🫣.
В парке по утрам встречаю чудо в перьях 🤣:
Чудо в годах - между 50 и 60, а, может быть, и старше 🤭.
Ещё про одно чудо 120 кг. Залипла на канале Насти. При весе в 120 кг она щеголяет перед камерой в нижнем белье и отпускает такие шутки, что я хохочу в голос 🤣🤣🤣. Она призывает полных дам не комплексовать и одеваться красиво. И знаете - у неё это отлично получается 💪🏻. Свою мотивацию на её канале я тоже словила. Захотелось ещё быстрее избавиться от лишних кг 🤣🤣🤣, поэтому, пользуясь днём дома, пью много воды - гоню лишнюю жидкость и делаю гимнатику 💪🏻.
У неё же подсмотрела 2 образа, которые с удовольствием повторю летом 😍:
И вообще сделала вывод - главное чувствовать себя комфортно в своём теле 🤗. Просто "комфорное тело" для каждого своё. Мой комфорт - это от 58 до 60 кг 😉. Вот к нему и стремлюсь ☺️.
Всем прекрасного дня ☺️.