Почему совет «просто расслабься» — это худшее, что можно сказать мужчине в кризисе. Расслабление невозможно по команде. Если мужчина напряжен, значит, у его системы есть на это веские причины. Тело защищается. Когда вы заставляете себя расслабиться, вы создаете еще большее напряжение — «напряжение ради расслабления». Это тупик. В моей работе мы не ломаем защиты. Мы ищем, зачем они нужны. Что именно сейчас угрожает вашей безопасности?: Стыд? Страх оценки? Старая травма? Когда мы находим и обезвреживаем «мину», тело расслабляется само, без усилий. Это и есть настоящая опора. Я помогаю найти эти причины и вернуть телу его естественную силу. Запись на диагностику в ЛС.
Почему "просто расслабься" — это вредный совет
29 апреля29 апр
~1 мин