поговорим, почему так?
В чем разница медитации или проживания болезненного опыта?
Медитация - может оставаться красивой картинкой в голове
Боль - это когда жизнь не дает тебе шанса остаться на берегу
Тебя затягивает в этот опыт и пропускает через него насквозь
И тогда у тебя остается два варианта:
– погружаться в нее
Когда ты сливаешься с болью, происходит сужение:
внимание схлопывается в один поток
- всё становится "про это"
- исчезает пространство наблюдения
В этом состоянии боль становится тотальной реальностью, и тогда она перестаёт быть проходом — она становится стеной.
И второй вариант:
Если
ты не слипаешься с ней, а смотришь вглубь
И боль становится не стеной, а контрастом, где ты можешь увидеть нечто новое
Порталом, к тому самому трансцендентному состоянию большего, которое ищут годами
Через неё может открываться переживание:
"я больше, чем форма, в которой это происходит"
Не как мысль, а как прямое расширение восприятия.