Шутки шутками, но погода действительно радует, на днях в Сибири было +29, мы с мальчишками двор убирали, огород, сейчас прохладнее, но все равно классно. Говорят, в средней полосе зима решила вернуться.
Уже очень хочется убрать демисезонные вещи и надеть летние, но вот незадача - не все ещё по размеру. Я уверенно вернулась в строй, что не может не радовать. Вес стоит, объемы потихоньку уходят.
Джинсы купленные месяц назад уже приятно так болтаются🙂
Но впереди верных 20 кг. Надо себя настраивать, впереди майские - шашлык, все дела, надо выйти из них хотябы без плюса.
Про лето шутка,конечно, нет цели похудеть к лету/выпускному/дню рождения, есть цель медленно, но верно прийти к адекватной цифре на весах и ощущению лёгкости.
Мой верный помощник в этом нелёгком деле - Fitstars. Сейчас сильно ощутила преимущества безлимита. Выпала на 2 недели, болела. Тренировки не сгорают, справки никому нести не надо. Ножки пухленькие в лосины и погнали заниматься. Тяжеловато вернуться, начала с "Кардио для новичков" с Иванной Идуш. То, что нужно сейчас. 20 минут тренировка+7 минут растяжка. Идеально.
За что обожаю Fitstars, это огромное количество программ на любой возраст, вкус, уровень подготовки и интенсивности. Можно воспользоваться удобными фильтрами , выбрать уровень сложности, группу мышц, продолжительность по времени и сразу отобрать то, что надо. Хоть 7 минуточек свободных есть, уверенно уделяем их себе.
Fitstars - лучшая платформа. Тренировки - это ещё не всё 😁есть и массажи для лица, вкусные ПП рецепты с подсчитаным КБЖУ, можно легко без заморочек разобраться с питанием для достижения лучших результатов!
Апрель — ваш шанс получить ГОД бесплатных обновлений FitStars в подарок!
Только до конца апреля активируйте подписку премиум — и целый год без забот: все обновления уже включены.
С мая подарок сократится до 1 месяца — не упустите самый выгодный вариант!
Внимание: специальное предложение действует только в апреле!
А также, с 1 по 30 апреля купи «Доступ навсегда» — и получай еще персональный подарок за тренировки:
15 тренировок — сертификат 2000 ₽ в магазин FitStars
35 тренировок — сертификат 3000 ₽ в магазин FitStars
50 тренировок — ваш персональный подарок от FitStars на выбор:
Стильный комплект (леггинсы + топ / шорты + топ / лонг) в фирменном дизайне FitStars.
Акция действует с 01.04.2026 по 30.04.2026. Организатор акции, правила её проведения, количество подарков, сроки, место и порядок их получения — на сайте Fitstars (раздел «Акции»).
И, конечно, для вас скидка 70% по моему промокоду osobennoDzen🫶🏻
Идём со мной к здоровью и красоте, переходи по ссылке
Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307, Erid: 2VSb5xtBc5G