Бывшая русская фигуристка Софья Самоделкина, выступающая за Казахстан, раскрыла подробности борьбы с лишним весом и успешного выступления на Олимпиаде-2026, где она заняла десятое место, поделившись своим опытом и преодолением трудностей в спорте.
Бывшая русская фигуристка Софья Самоделкина, ныне защищающая цвета сборной Казахстана, поделилась мыслями о постоянной необходимости следить за своим весом.
«Я так устроена, что даже небольшая пауза в тренировках — и я сразу набираю вес. Это моя реальность, не буду говорить "проклятье", но я всю жизнь борюсь с этим»,
— приводит слова фигуристки Sports.
Она также упомянула, что недавно вместе с сестрой плакала, так как у них генетически сложилось так, что они быстро набирают вес. По её словам, сейчас она старается не истощать свой организм, хотя ранее её рацион был крайне ограничен:
- на завтрак только огурец,
- на обед — мясо,
- а ужин она пропускала.
«Я шла на тренировку, после неё не ела, а затем ещё полтора часа проводила на беговой дорожке. Мой организм был измотан, я просыпалась без сил — и сознание теряла, и передвигалась, держась за стену»,
— добавила Софья.
Напомним, в 2024 году Самоделкина перешла в Казахстан из России. На индивидуальном турнире Олимпийских игр 2026 года она заняла десятое место. Ранее Самоделкина заявила, что на Олимпиаде-2026 почувствовала себя счастливым человеком.
Источник Царьград: https://tsargrad.tv/novost/sofja-samodelkina-rasskazala-o-borbe-s-vesom-i-uspehe-na-olimpiade_1670038