"Детские травмы не обрекают нас на страдания навсегда. Мы можем работать над собой, обращаться за помощью к специалистам, проходить терапию и преодолевать свои внутренние демоны".
Психолог Юлия Зырянова
Дорогие читатели, сегодня я хочу раскрыть для вас тему о детских переживаниях, о детских травмах, о детском восприятии мира и как отражается мир детства на нас во взрослом возрасте.
Все мы слышали такое выражение «Все проблемы из девства!» Но почему из девства? Что с ним не так? Вы когда-нибудь задумывались?
Ведь многие до сих пор живут по укладу и установки советских времён и даже ранее: «Ничего… меня били, родителей моих били и я из вас тоже человеком сделаю! Вырастите настоящими людьми!» - так жить для большинства людей это НОРМА!?
Откуда берутся детские травмы и как они образуются в нашей психике?
Говоря о травме, обычно мы подразумеваем, что с человеком происходит нечто ужасное, травмы бывают и не только такими. Иногда чтобы получить травму необязательно переживать что-то плохое. Чаще всего мои клиенты говорят: «Детство у меня было хорошее, потому что у меня было всё, меня не били, не наказывали. Родители давали мне всё, что угодно, игрушки, телефоны, планшеты, лишь бы я им не мешал! У них никогда не было времени на меня, мама всё время работала, а папа вообще уезжал на месяцы, редко был дома».
Дети травмируются не, потому что им больно! Они травмируются, потому что со своей болью остаются наедине!
Травма – это пугающая угроза!
Травма – это то, что происходит внутри вас в результате этих событий!
Травма – образуется тогда, когда ребенку больно и не с кем поделиться с этой болью!
Дети очень плохо справляются с болью, они не знают, что с ней делать! То тогда у ребёнка разрывается связь самим собой! Когда разрывается связь самим собой, вы себя теряете!
Травматический опыт - в широком смысле травмой может стать любой опыт, который был слишком негативным/слишком внезапным/слишком интенсивным.
Отпечаток нашей психики детских травматических событий очень велик и последствия очень многообразны. Последствие детских травм я опишу более подробно в следующей статье, с которыми работаю, которые чаще всего встречаются в практике, да и в жизни целом.
Детские травмы могут быть разнообразными - это могут быть физические или эмоциональные повреждения, недостаток любви и внимание, пренебрежение, насилие, утрата близкого человека и многое другое. Иногда мы даже не осознаем, как эти события могут повлиять на наше будущее.
Одна из особенностей детских травм - их способность привести к появлению психологических проблем во взрослой жизни. Это могут быть депрессия, тревожные расстройства, нарушения личности и другие серьезные заболевания.
Однако, важно помнить, что детские травмы не обрекают нас на страдания навсегда. Мы можем работать над собой, обращаться за помощью к специалистам, проходить терапию и преодолевать свои внутренние демоны.