Пенка для умывания — это, пожалуй, один из самых простых продуктов, которые можно начинать делать на самых первых этапах увлечения созданием косметики. Очень просто сделать (просто все смешать), не нужно ничего греть, взбивать, остужать и т.д. Все, что нужно — хороший рабочий рецепт, компоненты, специальный флакон-аэратор (легко найти на маркет-плейсах) и 10 минут вашего времени: вуаля — ваша собственная пенка для умывания готова к использованию.
В такую пенку вы можете включать разные водорастворимые активы, собственные гидролаты и домашние глицериновые экстракты...
В общем на основе моего базового рецепта вы сможете делать самые разные виды пенок!
В этом посте я поделюсь рабочей формулой мягкой пенки на гидролате лаванды и покажу, как адаптировать её под сухую, жирную, чувствительную и возрастную кожу. Разберём, за что отвечает каждый ингредиент — чтобы вы не просто смешали «по бумажке», а поняли логику формулы.
Всем ли подходит пенка для умывания?
Честный ответ — нет. И это важно проговорить до того, как вы возьметесь за ее изготовление.
Любая пенка, даже на самых мягких ПАВ, работает по одному принципу: поверхностно-активные вещества (ПАВ) связываются с загрязнениями и себумом одной стороной своей молекулы, и затем с водой — другой стороной (это такие специальные молекулы, которые умеют «цепляться» и к маслам, и к воде), «утаскивая» грязь за собой во время смывания. Однако если кожа сухая, и себума мало, то ПАВ начинают «зацеплять и вытаскивать» собственные липиды кожи — тот самый межклеточный «цемент» рогового слоя, который удерживает влагу и защищает кожу от внешних факторов.
У сухой, обезвоженной и возрастной кожи регулярное умывание даже мягкой пенкой может постепенно истончать липидный слой и усиливать сухость, стянутость, шелушение.
Что делать, если кожа сухая/зрелая
Вариант 1 — заменить пенку на мягкие форматы. Гидрофильное масло или очищающий бальзам работают принципиально иначе: растворяют загрязнения по принципу «подобное растворяется в подобном» (масло растворяет кожный себум и масляные компоненты декоративной косметики), а при контакте с водой эмульгируются и смываются, оставляя липидный барьер нетронутым. Это самый бережный способ очищения для сухой, реактивной и возрастной кожи.
Вариант 2 — использовать пенку как второй этап в двойном очищении:
- Первый этап — очищающее /мягкое гидрофильное масло или бальзам. Они растворяют себум, SPF, декоративную косметику и городские загрязнения (рецепты масляных смесей для первого этапа очищения я даю в книге «Натуральный уход за лицом«)
- Второй этап — пенка по рецепту выше, чтобы снять смесь масел и грязи с кожи.
В такой схеме ПАВ пенки соединяются в первую очередь с очищающими маслами и растворенной в них грязью, и минимально затрагивают липиды кожи, не повреждая ее барьер.
Если у вас очень очень сухая, атопичная или реактивная кожа, то рецепт из этого поста в чистом виде вам НЕ подойдет, только как второй этап умывания.
Из чего делается пенка для умывания
Пенка для умывания — это, по сути, микс из жидких ПАВ, консерванта и водорастворимых активов. Жидкий микс заливается во флакон с насадкой-аэратором, и во время использования эта насадка превращает жидкость в пенку.
Вот из чего мы будет делать нашу пенку сегодня:
Гидролат лаванды (основа)
Гидролат лаванды содержит водорастворимые компоненты эфирного масла — линалоол, линалилацетат в следовых количествах — и даёт пенке лёгкий естественный аромат без добавления отдушки. Лавандовый гидролат традиционно ценится за успокаивающие свойства и подходит практически любому типу кожи.
Можно заменить на любой другой гидролат: гидролат розы (для сухой и зрелой кожи), ромашки (для чувствительной), гамамелиса (для жирной и проблемной), нероли (для возрастной). Можно смешать гидролат с водой или взять чистую воду как основу (можно взять питьевую воду в не вскрытой заводской бутылке)
Coco Glucoside (мягкий неионогенный ПАВ)
Это алкилполиглюкозид, получаемый из кокосового масла и глюкозы. Относится к самым мягким классам поверхностно-активных веществ, практически не раздражает кожу и слизистые. Даёт мелкую плотную пену и хорошо сочетается с амфотерными ПАВ — как раз с бетаином из этой же формулы.
Cocamidopropyl Betaine (амфотерный ПАВ)
Кокамидопропилбетаин — амфотерный мягкий ПАВ. В связке с Coco Glucoside работает по принципу синергии: вместе они пенятся и очищают лучше, чем каждый по отдельности. Обратите, пожалуйста, внимание на то, что этот ПАВ может продаваться в растворах разной концентрации — 25%, 30%, 45% и даже 70%. В моем рецепте используется кокамидопропилбетаин 30% концентрации.
Глицерин — 5% (увлажнитель)
Классический хумектант, притягивает и удерживает влагу в верхних слоях рогового слоя. В пенке его задача — компенсировать подсушивающее действие ПАВ, чтобы после умывания кожа не стягивалась.
Глицериновый экстракт ромашки — 5% (успокаивающий актив)
Ромашка аптечная содержит бисаболол, хамазулен, флавоноиды — компоненты с противовоспалительным и успокаивающим действием. В формате глицеринового экстракта хорошо растворяется в водной фазе и работает мягко даже в смываемом продукте. Подходит для чувствительной и склонной к покраснениям кожи. Я использую глицериновый экстракт собственного изготовления (о том, как делать такие экстракты я рассказываю на своем курсе "Глицериновые экстракты PRO").
Пантенол — 1% (провитамин B5)
Проникает в кожу и превращается в пантотеновую кислоту — витамин B5, который участвует в синтезе липидов кожного барьера. Даже в смываемом продукте пантенол успевает оказать смягчающее и восстанавливающее действие, поэтому его часто включают в состав шампуней и средств для умывания.
Эуксил PE 9010 — 1% (консервант)
Смесь феноксиэтанола и этилгексилглицерина — один из самых надёжных и широко применяемых консервантов для водных систем в домашней косметике. Защищает продукт от бактерий, дрожжей и плесени на протяжении всего срока хранения. Для водосодержащих формул консервант обязателен — без него пенка станет микробиологической бомбой замедленного действия через 5–7 дней (!)
Корректор pH — q.s.
Аббревиатура q.s. означает quantum satis — «столько, сколько потребуется». Точное количество зависит от исходного pH ваших ингредиентов, поэтому дозировка подбирается по факту, по результатам замера. О том, как делать растворы для коррекции рН в домашних условиях я рассказывала в своем блоге.
Базовый рецепт пенки для умывания (150 г)
Технология приготовления
Я пошагово показываю процесс приготовления такой пенки в своем видео:
Что еще можно добавить в свой рецепт?
Формула выше — очень упрощенная, для тех, кто делает первые шаги, но на ее основе вы можете делать и более сложные продукты.
Как сделать пенку еще более мягкой и подходящей для чувствительной кожи?
Пенка для умывания зрелой и обезвоженной кожи
- Замените гидролат лаванды на гидролаты розы, ромашки или василька
- Снизьте Cocamidopropyl Betaine до 10%, а освободившиеся 2% добавьте к гидролату
- Увеличьте глицерин до 7%
- Добавьте 2% инулина (Inulin) или 1-3% жидких протеинов (шелка, риса) за счёт уменьшения доли гидролата
Как усилить рецепт если кожа жирная и склонная к высыпаниям?
Пенка для умывания жирной и комбинированной кожи
- Замените гидролат лаванды на гидролат гамамелиса или чайного дерева
- Добавьте 2-3% жидкого мягкого анионного ПАВ, чтобы усилить очищающие свойства пенки, варианты: саркозинат натрия, коко глютомат и т.п.
- Возьмите глицериновые экстракты с антибактериальными, противовоспалительными и вяжущими свойствами — экстракт зеленого чая, центеллы, таволги
- Можно добавить 0.1-0.2% Zn PCA (противовоспалительный агент)
- Можно также добавить 1-2% спиртового экстракта прополиса
Пенка для умывания чувствительной и склонной к реактивности кожи
- Используйте гидролат ромашки или календулы
- Снизьте Coco Glucoside до 4%, Cocamidopropyl Betaine до 10% — уменьшаем общую нагрузку ПАВ
- Увеличьте экстракт ромашки до 7%
- Добавьте 0.5% аллантоина (Allantoin) — за счёт уменьшения гидролата
Важно: любые активы добавляются за счёт уменьшения доли гидролата, чтобы сумма всех компонентов оставалась равной 100%.
Типичные ошибки новичков
Не измеряют pH. Пенка с pH 7–8 (а такой часто получается без корректировки) нарушает кислотную мантию кожи, и умывание становится причиной сухости, а не её решением.
Пропускают консервант. «Я же для себя, ничего не случится» — к сожалению, случится. Вода + глицерин + растительные экстракты — идеальная питательная среда для микроорганизмов.
Берут больше ПАВ, «чтобы лучше пенилось». Пенообразование и качество очищения — не одно и то же. Избыток ПАВ — это сухость, стянутость и повреждённый барьер.
От рецепта к пониманию
Этот рецепт работает. Его можно повторить, и вы получите хорошую мягкую пенку. Но если вы хотите не просто варить по чужим формулам, а создавать свои — под конкретную кожу, под конкретную задачу, с пониманием, почему именно эти ингредиенты и почему именно в этих процентах, — одного рецепта из блога недостаточно.
Именно для этого мы в La-Lavanda сделали курс «Косметика с нуля» — базовый курс по домашней натуральной косметике для тех, кто только начинает. За время обучения вы разберётесь в типах ПАВ, научитесь работать с водными и масляными фазами, поймёте логику консервации, освоите работу с pH и соберёте собственную косметичку из продуктов, которые подходят именно вашей коже.
👉 Узнать подробнее о курсе «Косметика с нуля»
Домашняя косметика — это не магия. Это прикладная химия, которой может научиться каждый. Начните с этой пенки — а дальше, если захочется глубины, мы ждём вас в школе.