Икота это внезапный вдох при сомкнутых голосовых связках, который происходит из-за судорожного сокращения диафрагмы.
В большинстве случаев это досадная мелочь, проходящая через 5-10 минут. Но что, если «ик» не прекращается часами или преследует вас регулярно?
Давайте разберемся, где проходит грань между физиологической нормой и симптомом болезни.
Почему мы вообще икаем?
Кратковременная икота это чаще всего привет от блуждающего нерва, который раздражается по вполне бытовым причинам:
- Вы слишком быстро ели и заглатывали воздух.
- Переели (растянутый желудок давит на диафрагму).
- Выпили ледяной воды или, наоборот, горячего чая.
- Злоупотребили газировкой или алкоголем.
В таких случаях стакан воды мелкими глотками или задержка дыхания обычно решают проблему.
Когда икота становится тревожной?
Врачи разделяют икоту на эпизодическую (до 48 часов) и персистирующую (длительную). Если вы икаете дольше двух суток это уже веский повод записаться к терапевту. Но если говорить именно о гастроэнтерологии, стоит обратить внимание не только на время, но и на сопутствующие симптомы.
Бегите к гастроэнтерологу, если икота сопровождается:
1. Изжогой и кислым привкусом во рту. Это классические признаки ГЭРБ (гастроэзофагеальной рефлюксной болезни). Содержимое желудка забрасывается в пищевод, раздражая нервные окончания, что провоцирует спазм диафрагмы.
2. Болью в верхней части живота или под ребрами. Постоянная икота вместе с дискомфортом после еды может указывать на грыжу пищеводного отверстия диафрагмы.
3. Чувством быстрого насыщения и вздутием. Иногда икота это косвенный признак гастрита или даже язвенной болезни.
4. Трудностями при глотании. Если икота возникает вместе с ощущением кома в горле или пища застревает, нужно исключать эзофагит (воспаление пищевода).
Почему нельзя игнорировать затяжную икоту?
Длительная икота изматывает организм - нарушается сон, падает аппетит, человек становится раздражительным. Но главное она может быть маской серьезных состояний. Помимо проблем с ЖКТ, это могут быть неврологические нарушения или даже сердечно-сосудистые патологии.
Однако именно заболевания пищеварительной системы стоят на первом месте среди причин хронического икания.
Что делать прямо сейчас?
Если икота мучает вас прямо сейчас и длится уже несколько часов:
- Попробуйте технику «колени к груди» (сидя наклонитесь вперед, чтобы сжать грудную клетку).
- Прополощите горло ледяной водой.
- Не пытайтесь проглотить икоту огромными порциями еды это только растянет желудок и усилит спазм.
Важно: Если икота не проходит после сна или сопровождается резкой болью в животе, рвотой или потерей веса не ждите «завтра». Записывайтесь на прием и делайте ФГДС.
Статья носит информационный характер. При проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом.