Академик РАН Геннадий Онищенко призвал россиян отказаться от поездок за границу на майские праздники, так как по его словам, резкая смена климата и часовых поясов негативно сказыватся на здоровье и превратит ваш отдых в дополнительный стресс. Он подчеркнул: даже при самых благоприятных условиях сама смена среды — это нагрузка, а не восстановление. В сухом остатке: вместо «перезагрузки» можно получить эффект перегрузки, если поездка короткая и организм не успевает адаптироваться. 🤩 ПОДПИСАТЬСЯ на PRO NEWS
✈️ Майские под вопросом: неожиданный совет от Геннадия Онищенко
Академик РАН Геннадий Онищенко призвал россиян отказаться от поездок за границу на майские праздники, так как по его словам, резкая смена климата и часовых поясов негативно сказыватся на здоровье и превратит ваш отдых в дополнительный стресс.
Он подчеркнул: даже при самых благоприятных условиях сама смена среды — это нагрузка, а не восстановление. В сухом остатке: вместо «перезагрузки» можно получить эффект перегрузки, если поездка короткая и организм не успевает адаптироваться.
